Post on 23-Nov-2015
O QUE AROMATERAPIA?Arte e cincia de utilizar leos essenciais para proporcionar bem estar fsico, mental e emocional.
Baseia-se em conhecimentos fornecidos pela Farmacognosia e Osmologia*. *Cincia que trata do olfato, da anatomia de seus rgos e dos odores
leos essenciais (OES)Substncias que ocorrem na naturezaParte integrante dos vegetais
Participam do sistema imunolgico das plantas;
Responsveis pelo aroma caracterstico de cada vegetal.
Constituio dos OESAnti-spticos
Vitaminas
Hormnios
Antibiticos
Estrutura dos OESEstruturas moleculares complexas
Mais de 200 substncias diferentes;
Diferentes dos aromas sintticosmaioria das vezes no possuem mais do que 10 substncias. cidosDionas Cetonas Lactonas Cumarinas Terpenos AldedosFenissteresteresxidos
Histria da Aromaterapia
Uso de ervas para fins: curativosreligiosos estticos
Povos primitivos
Egito, China e ndia
Grcia e Roma antiga
Histria da Aromaterapia 1.000 d.C.Destilao dos OESRevoluo no mercado de perfumes internacional
Sculo XVIAlquimistas acreditavam ser o leo essencial a parte da planta responsvel pela a cura.
Histria da AromaterapiaRen-Maurice Gatefoss, qumico francs Acidente em seu laboratrio Mergulhou brao ferido em pote de lavandaOs ferimentos no infeccionaram. Cicatrizaram rapidamente.
Passou a pesquisar os poderes dos leos essenciais, cunhando o termo Aromaterapia.
Histria da AromaterapiaOutros estudiosos na Europa:Jean Valnet;Marguerite Maury; Robert Tisserand
Instituto Tisserand (1985)
Um dos maiores expoentes da atualidade.
Benefcios da Aromaterapia para os IdososPode ser usada em grande variedade de maneirasForma fcil e eficaz
Vias de administrao Tpica e Inalatria
A cura pode ser feita de uma maneira gentil e naturalinfluncia subtil na mente e no corpo.
Benefcios da Aromaterapia para os IdososOES trabalham as emoes e o amor prpriodepresso, baixa auto-estima, tristeza e perdas
Representam dedicao e o cuidado de pessoas.
Para aqueles que se permitem sentir e serem tocados pelas essncias vivas e puras.AROMATERAPIA
Vias de ao dos OESPele Penetrao cutnea, leva corrente sangunea, sistema linftico, musculatura e rgosProtegem, desintoxicam e regeneram
Vias respiratrias Expectorantes, descongestionantes e desinfetantesPenetrao sem barreiras no SNC
PeleMassagens estticas e relaxantesUma das formas mais importantesOES em cremes, loes, leos.
BanhosA gua tem propriedades teraputicas; realam os efeitos dos OES.
CompressasFrias e quentes.Enquanto os OES so rapidamente absorvidos atravs da pele, boa parte est sendo inalada
Banhos aromticosBanhos de Imersoa gua morna relaxante e sedativa e a quente, tonificante
Escalda-psmuito teis no tratamento de dores de cabea, enxaquecas, dores nas pernas, resfriados e cansao
Banhos de Assento e DuchasUtilizados para tratamento de doenas intestinais e urogenitais, atravs de banhos com nvel d'gua at os quadris
Borrifos d'gualeos essenciais podem ser acrescentados a borrifos d'gua e aplicados sob a forma de jatos.
Vias Respiratrias
Dois caminhos:
Pulmes, via traquia
Sistema Nervoso Central Cuidado com tempo de exposio e concentrao
Pulmes, via traquiaCavidade nasalLaringeTraquiaPulmoPenetra nos brnquios, bronquolos e alvolos Atinge a corrente sangnea a partir das trocas gasosas.
Sistema Nevoso CentralSem barreiras atinge diretamente o sistema lmbico.
Sistema lmbico
AmgdalasHipocampoTlamo* Hipotlamo
*no atinge
Sistema lmbico
Influencia:
As emoes, comportamentos e atitudes, memria e humor
O SNAEstimula a glndula hipfise a produzir hormnios
O sentido do olfato
Vias Respiratrias
Inalaes com gua quente;Difusores de ambiente;Gotas no travesseiro.
O aroma sozinho tem um efeito subtil e real na mente e no corpo
Como usar a aromaterapia?Tipo de terapia extremamente simplesquando usada de maneira correta
Alguns OES so perigosos e devem ser tratados com muito cuidado
Exige conhecimento e cuidados por parte do usurio, esteticistas e profissionais da rea de sade
Cuidados no uso dos OESNunca utilizar por via oral, a no ser com prescrio e acompanhamento de mdico ou aromaterapeuta;
Evitar deixar em locais de fcil acesso a crianas, pois so um atrativo devido cor do vidro e formato;
leos com alto teor de toxidade, devem ser evitados durante a gravidez, pois pode causar problemas ao feto e at levar ao aborto;
Cuidados no uso dos OES
No us-los quando se expuser ao sol;
OES so altamente concentrados
Usar diludos ou em baixas concentraes;
NO USAR PURO!
Evitar reaes de sensibilizao e irritaes.
Como diluir os OESInalao Normalmente 1 gota (3 gotas no mx.) Experimentar inalar sempre 1 gota de leo essencial primeiro antes de adicionar mais;
IDOSOS - 1 gota do leo essencial
Massagens3% do leo essencial em leo vegetal
Ou 3 gotas para cada colher de ch do leo vegetal Exemplos de leos vegetais:leo de amndoas, uva, grmem de trigo, girassol, jojoba, etc.
Como diluir os OES
Banhos, muito cuidado
leos tendem flutuar em vez de serem diludos
Usar 2 ou no mximo 3 gotas
Idosos e crianas mais cuidado ainda!!!
Pele sensvel Nunca mais que 3 gotas (1 a 2)Mistur-los a um leo vegetal antes de coloc-los da gua.
Teste de segurana para uso dos OESTeste de segurana para evitar reao alrgica: misture uma gota do leo a uma colher (caf) de leo de amndoas e esfregue na dobra do cotovelo; Se a pele avermelhar em 24 horas, voc sensvel ao produto.
Alguns OES e suas aplicaes
Alecrim - Rosmarinus officinalisDigestivoPresso baixa
Estimulante e tnicoConcentrao e memria Esgotamento fsico e mentalTontura, desmaios, dores de cabea
Tnico para o couro cabeludo queda de cabelo e caspa
D coragem, auto-segurana
Limpeza de ambientes.
Alho - Allium sativum Gripes, resfriadosinfeces do aparelho respiratrio
Anti-hipertensivo
Digestivo e vermfugo
Antioxidante, problemas de pele
Impede a fixao do colesterol na parede dos vasos sanguneos Diminui o LDL (colesterol ruim) e aumenta o HDL (colesterol bom)
AnticancergenoInibe a formao de nitrosaminas
flavia - nitrosaminas, substncias txicas associada ao cncer de estmago formadas pela juno de nitritos e nitratos encontrados em embutidos crnicos. Utilizados para dar cor e conserva-los.
Camomila - Matricaria chamomillaPossui propriedades anti-inflamatrias notveisInflamaes ou irritaes da peleolheiras
Tratamento de dores de cabea, estomacais, menstruais
Insnia e depresso.
Canela - Cinnamomum zeylanicumTnico dos sistemas circulatrio, respiratrio e digestivosangramento das gengivasanti-spticoestomquico, combate clicas
Dores reumticas e cibrasadicionado a leos de massagem
Fortalece os nervos
Afrodisaco
Desinfetante do arQuarto de doentes.
Cnfora - Cinnamonum camphoraRefrescante e estimulante
Problemas circulatrios, reumatismos, distenses musculares
Resfriados
Acnes, lceras
Depresso, insnia, tenso nervosa
Fraqueza, diarria.
CAPIM SANTO - Cymbopogon citratus
Anti-sptico, tnico, estimulante e refrescante
Desinfetante de ambientes
Atua na falta de concentrao e esgotamento mental
Baixa a febre
Ajuda a digesto
Repelente de insetos.
CITRONELA - Cymbopogon nardus
Febre
Doenas de pele
Usada principalmente como repelente contra insetos
Muito recomendada para repelentes de idosos e crianas.
COENTRO - Coriandrum sativumEstimula o sistema digestivo, problemas estomacais, flatulncia e clicas
Dores causadas por cansao fsico e reumatismo
Dor de dente Desodorante natural inibe a proliferao de bactrias que causadoras de odor
Cravo da ndia - Eugenia caryophyllata Anti-sptico, estomquico, carminativo
Analgsico (dor de dente)
Afrodisaco, estimulante, tnico
desgaste fsico e mental, ativa memria
Parasiticida
Verrugas, CibrasCausa forte irritao na pele, portanto deve ser SEMPRE DILUDO quando aplicado
Erva Cidreira - Melissa officinalisAntidepressivo, tranqilizante
Anti-hipertensivo e febrfugo
Antiespasmdico, combate clica e cibras
Enxaqueca, dor de cabea
Resfriado
Insnia, nervosismo, agressividade, depresso
Presso alta.
Erva doce - Pimpinella anisumLeve aroma de anis, fresco e adocicado;
Efeito diurtico brando
Tratamento de indigesto e flatulncia;
Seu perfume transmite fora e coragem.
EUCALIPTO - Eucaliptus globulusEdemas, entorses e dores musculares
Dores em geral e escoriaes
Anti-sptico muito usado em inalaes para aliviar os sintomas da gripe, sinusites e tosses com muco
GENGIBRE - Zingiber OfficinaleDistrbios estomacais e digestivosflatulncia e nusea
Pode ser usado em banhos:
aumentar a resistncia a resfriados e gripes (propriedades expectorantes)
ajudar a baixar a febre.
HORTEL - Mentha piperita
Anti-sptico, descongestionante, expectorante, febrfugo, sudorfero
Ativa o sistema digestivo, flatulncia
Dor de cabea, enxaqueca, dores musculares
Mau hlito, dor de dente, infeces na boca e na gengiva
Fraqueza, tontura,, presso baixa, picada de insetos
Tonificante, limpa a mente
Impotncia.
ILANG-ILANG - Cananga odorata
Pele oleosa e pele inflamada
Presso alta, taquicardia, palpitaes
Impotncia, frigidezcomo afrodisaco feminino e tnico uterino
Crescimento dos cabelos
Tranqilizante, antidepressivo medo, agitao, insniaPara quem busca o "desligamento" como forma de recarregar as energias.
JASMIM - Jasminum polyanthum
Pele seca
Alta atividade anti-depressivas
Relaxante e calmante
Afrodisaco
Ansiedade e depresso.
LARANJA - Citrus sinensisInsnia, sedativo, contra problemas nervosos, medo, tenso, irritaoDesnimofebrfugo, estomquico, digestivotnico para o coraoflatulncia, espasmos gstricosdermatites e preveno contra rugas.Excelente leo para o uso de idosos e crianas
LAVANDA - Lavandula angustifoliaTranqilizante, antidepressivo, fortalece os nervos estresse, insnia
Analgsico, anticlicasalivia dores queimaduras em geral, queimaduras solares
Antiinflamatrio (pele)
Anti-sptico, cicatrizante, fungicidaCombate frieiras, acne
Repelente de insetos.Foi encontrada em tmulos egpcios de 1.000 anos A.C.Purificador favorito dos banhos dos antigos romanos
LIMO - Citrus LimonumAntisspticoafeces da garganta, resfriadosAcne
Transpirao excessiva
Antiespasmdico
Estimulante, tnicofraqueza, convalescnciaativa a concentrao
Circulao, febre
Anti-reumtico, diurtico
Hemorridas, celulite.
MELALEUCA (Tea Tree) Melaleuca alternifoliaPoderoso anti-sptico Antibacteriano, fungicida, antiviral, cicatrizante
Infeces das vias respiratrias, uretra, vagina, pele
Picadas de insetos, fungos, frieiras, espinhas, herpes
Impingem, calos, machucados, feridas inflamadas, psorase
Piolhos
Rosa - Rosa Damascena Calmante e refrescante
Inflamaes da pele
Estresse, problemas menstruaisincluindo a TPM
Na gua do banho, proporciona de forma plena o relaxamento e a sensao de bem estarSeu perfume traz calma ao ambienteExcelente para peles secas e maduras
Contra-indicaesAlecrim, canela, cnfora e eucalipto devem ser usados em concentraes muito baixas e com acompanhamento mdico em idosos;
Alecrim, cnfora, coentro, cravo devem ser evitados na gestao;
Alecrim, arnica, canela, cravo podem irritar a pele e causar alergias.
ATENO
Em caso de dvida, procurar um mdico ou um aromaterapeuta.
REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS
Aromaterapia - leos Essenciais e seus Beneficios. Disponvel em: . Acesso em: 28 de setembro de 2009.
Utilizao dos leos essenciais/Aromaterapia. Disponvel em: . Acesso em: 27 de setembro de 2009.
Aromaterapia BioEssncia. Disponvel em: . Acesso em: 28 de setembro de 2009.
Aromaterapia Kalmindon. Disponvel em . Acesso em: 28 de setembro de 2009.
Medicina Alternativa: aromaterapia, bioenergtica. Disponvel em: . Acesso em: 27 de setembro de 2009.
leo de Alho.Disponvel em: . Acesso em: 27 de setembro de 2009.
Oleo essencial - Wikipedia, a enciclopedia livre. Disponvel em: . Acesso em: 28 de setembro de 2009.
Profa. Flvia Negromonte Souto MaiorUniversidade Federal de Campina GrandeCentro de Educao e SadeUnidade Acadmica de Sade
famaior4@gmail.com