Qualidade de VidaETI Profª. Ana Lúcia de Oliveira Batista

3º Bimestre 2012

3º anos ABCD

Professor Leonardo Liziero

O que faço para viver bem?

Pentáculo do

Bem Estar

• Nahas (2000) propõe que a Qualidade de Vida

seja avaliada a partir de cinco fatores:

Alimentação

Atividade Física

Comportamento PreventivoRelacionamento Social

Controle do Stress

NAHAS, M. V. Atividade física, saúde e qualidade de vida. 4ª. ed. Londrina: MIOGRAF, 2000.

Estrela da

Qualidade de Vida

• Para trabalhar com os alunos adaptou-se o

Pentáculo para a Estrela da Qualidade de Vida:

Alimentação

Exercício Físico

HigieneAmizades

Atitudes

Metodologia de

Ensino

REALIDADE

Observação da

Realidade

Levantamento dos

pontos-chave

Teorização

Hipóteses de

solução

Aplicação à

realidade

• Metodologia da Problematização (Berbel, 1999);

– Arco de Maguerez:

BERBEL, N. A. N. (Org.) Metodologia da problematização: fundamentos e aplicações. Londrina: Ed. UEL, 1999.

Problematização

• Com a chegada do inverno percebemos

algumas alterações no clima de nossa

cidade, como a diminuição das chuvas e

o aumento do calor. A garganta fica

seca, ficamos mais cansados. Com isso

necessitamos atentar para alguns

cuidados com o nosso corpo. Mas é

apenas nessa época do ano que

devemos cuidar de nosso corpo? O que

é Qualidade de Vida (QV)? Quais são as

ações básicas relacionadas a ela?

Objetivo Geral

• Compreender conceitos básicos

relacionados à qualidade de vida,

proporcionando o seu desenvolvimento

pelo prazer na prática regular de

atividades físicas, incluindo-as em suas

vidas como importante hábito de vida

saudável.

Observação da

Realidade

• Inverno em Campo Grande;

• Atividade Física e Alterações Corporais;

• Cuidados com o corpo;

• Aferição da Frequência Cardíaca (FC) em

repouso;

• Realização de estafetas aeróbicas;

• Aferição da FC logo após a realização das

estafetas;

• Relato das sensações corporais;

Observação da

Realidade

• Os alunos foram indagados sobre o que

sabiam sobre Qualidade de Vida;

• Muitos desconheciam o conceito ou

tinham vaga ideia, relacionada à

Atividade Física e Nutrição;

• Foi apresentada a Estrela da Qualidade

de Vida.

• Os alunos a preencheram para identificar

seus hábitos;

Estrelas

das Turmas

Levantamento dos

Pontos-Chave

• A Atividade Física (AF) causa algumas

alterações no corpo:

• Aumento da FC;

• Cansaço;

• Sede (Perda Hídrica);

• Deve-se ter cuidados com o corpo para

realizar AF;

• Os cuidados com o corpo devem ser

parte do cotidiano;

• Qualidade de Vida envolve vários

fatores.

Teorização

• No Ambiente Virtual:

– Vídeo: Saúde com Dr. Esporte

– Texto-base de autoria do Professor:

Qualidade de Vida na Infância

• Em sala de aula:

– A partir de Tirinhas, os alunos criaram

estórias que abordavam o tema.

Hipóteses de

Solução

• Brincando com a QV:

– Queimada Saudável:

• Feitiços: Sono, Jejum, Sedentarismo

Hipóteses de

Solução

• Aferição de Medidas:

– Peso e altura;

– Índice de Massa Corporal (IMC) infanto-juvenil;

• Apresentação aos 1º e 2º anos;

Aplicação à realidade

(Culminância)

• Caminhada e Passeio Ciclístico no Bairro, com

visita a uma academia ao Ar Livre. Em parceria com

alunos dos 5º anos e Professor Moacir Castro.

Depoimentos

• Os alunos foram convidados a falar sobre o que

aprenderam, confira! (clique na imagem)

Resultados

• Os alunos compreenderam que

Qualidade de Vida envolve

muitos fatores e vai além da

Atividade Física e Alimentação;

• Compreenderam também que

os cuidados com o corpo

devem fazer parte do

cotidiano, assim como o

cuidado com o outro, por meio

de nossas atitudes;

Resultados

• Hábitos foram desenvolvidos

durante o bimestre:

• Pedro (3º A) relatou

começar a comer salada

após início dos estudos;

• Alanis e Bianca (3º D)

relataram, após o passeio,

que iriam fazer caminhada

junto aos pais mais vezes;

www.professorleonardoef.com

DIREÇÃO

Rosângela das Graças Ruas Chelotti

Elaine Silva da Cruz Vieira

COORDENAÇÃO

Rosimeire da Conceição Pereira França

EQUIPE EDUCAÇÃO FÍSICA

Leonardo Liziero

Diesi Souza Ventura

Hilton Alves Silveira Junior

Moacir Pereira Castro

Rubens Arguelho da Silva