Post on 27-Jan-2019
Fala, fera!!
Nesse livro vou te entregar o “Shake Anabólico” do
campeão brasileiro de fisiculturismo.
Com esse Shake ele fez 10 quilos de massa em uma
semana.
Bom...
Em 2014 tive o grande prazer de almoçar com o campeão
brasileiro de fisiculturismo, Bruno Alex Picanço...
Três dias depois de ele receber o troféu e bater mais de
60 atletas de todo o país em Ribeirão Preto.
Nesse almoço eu descobri como ele ganha 10 quilos de
músculo em uma semana.
Como personal trainer, meu objetivo no almoço foi apenas
um...
Descobrir os segredos do campeão
Como ele comia, o que comia, como treinava...
... E principalmente, o que ele tomava no mundo
underground.
Enfim, o que ele fazia para ganhar 10 quilos de músculos
em 7 dias.
Convenhamos... É difícil ganhar 1 kg de massa
muscular em um mês, imagine ganhar 10 kg
em uma semana...
Esse cara conseguia.
E eu queria saber qual era o segredo dele...
A boa notícia é que eu consegui e é muito simples.
A notícia não tão boa é que envolve um pequeno gasto de
50 a 100 reais.
Veja, eu não vou vender nada pra você aqui, ok?
Vou só mostrar o passo a passo e os ingredientes que o
Bruno usa para ganhar massa quando ele bem entende.
Eu não vendo nada aqui por questões éticas.
Espero que você me entenda.
Tenho certeza que quando você descobrir esse segredo
não vai se importar com esse gasto ínfimo.
É como um investimento.
E quem não daria até 1.000 reais para ser musculoso em
uma ou duas semanas?
Mas vamos em frente que eu vou te mostrar o segredo.
Como foi o almoço e o segredo
que ele revelou...
Bom, chegamos na Costelaria Moema, em São Paulo...
Papo vai, papo vem, entramos no assunto principal:
fisiculturismo e ganho de massa muscular.
Sempre fui muito cético com relação a ganhos rápidos...
Era muito difícil para mim, acreditar que fosse possível
ganhar mais de 2 quilos por mês.
Minha visão mudou depois de ouvir ele falar:
“As pessoas não ganham massa porque elas não sabem
combinar os alimentos. Não precisa bomba. Não precisa
de algo de outro mundo. Precisa só saber combinar
alimentos anabólicos e não anabólicos. Esse é o
segredo. ”
Tudo ficou claro de repente...
Os maiores fisiculturistas do mundo...
Incluindo Arnold Shuazeneger...
Combinaram alimentos anabólicos com substâncias
consideradas NÃO ANABÓLICAS e se tornaram lendas.
Estava claro que apenas essa informação não fazia
ninguém ganhar 10 kg em uma semana.
Isso era óbvio.
Mas eu esperei ele continuar...
De acordo com o Bruno, quando você combina alimentos
desses dois tipos, o corpo cria a combinação perfeita para
o aumento de massa muscular.
Nosso almoço durou mais ou menos duas horas e eu
aproveitei cada segundo.
Eu saí de lá com a receita perfeita do
anabolismo...
Ela não vai te dar 10 kg em 7 dias, como ele ganha (afinal
ele é um atleta).
... Mas você vai sentir seus músculos aumentarem e
tonificarem.
Sua gordura vai derreter e você corre o risco de ficar com
pelo menos 7 kg em 9 dias.
Eu disse 7 kg em apenas 9 dias.
Isso pode parecer uma eternidade para você, mas já se
imaginou com 7 kg a mais em menos de duas semanas?
É coisa de outro mundo.
E é o segredo de um fisiculturista campeão brasileiro.
Eu testei a receita anabólica
Um dia depois daquele almoço lá estava eu, usando a
receita que ele tinha me passado.
Bom, antes de qualquer coisa, esse ai embaixo era eu...
... Um mês antes do meu almoço com o Bruno.
O primeiro passo da receita foi encomendar o
componente anabólico (lembrando que não é bomba,
não é injeção ou algo que prejudique o nosso organismo).
... Gastei cerca de R$200 já com o frete incluso para
Ribeirão Preto.
Em seguida fui ao supermercado e comprei os 3 alimentos
que o Bruno me recomendou.
E finalizei a compra com uma especiaria muito comum nos
supermercados.
Chegando em casa, botei tudo em prática.
E o resultado foi simplesmente animal.
Fiquei impressionado.
Eu estava acima do peso há mais de 4 anos...
Sempre tente emagrecer para depois ganhar massa
muscular, mas em todas as tentativas eu falhei.
Era muito frustrante tomar de tudo e não ter resultados...
... Creatina, Whey Protein, Stanozolol (winstrol),
Oxandrolona, Durateston e pelo menos mais dez outras
drogas.
Nada funcionava.
Por isso fiquei impressionado com o resultado.
Esse ai embaixo sou eu depois do almoço e do Shake.
Essa foto foi tirada exatamente 14 dias depois do meu
almoço com o Bruno.
... e 13 dias depois de eu começar a usar essa receita.
Foi algo incrível.
De outro mundo.
Está preparado para ter resultado de verdade?
Então na próxima página eu vou te mostrar passo a passo
como criar o Shake que aprendi com o Bruno.
Segue firme.
Você não vai acreditar como é simples.
Nas páginas anteriores eu de dei uma breve introdução...
Agora vou te mostrar o passo a passo da
receita do campeão de fisiculturismo.
Como eu te disse, você vai ter que gastar um pouco para
executar, mas não chega nem perto do que você gastaria
em uma loja de suplementos.
Sem mais delongas...
Vamos entender quais são esses elementos secretos que
eu tanto falo.
Bom, lembra que eu disse que tinha comprado algumas
coisas...
3 alimentos encontrados em qualquer supermercado
1 componente anabólico
Vamos entender o porquê disso.
Seu corpo precisa de um mix vitaminas e minerais.
Alimentos puramente anabólicos são excelentes para
sintetizar as proteínas, mas eles têm poucas vitaminas.
É por isso que por mais que você tome suplementos e
mais suplementos, nunca vai ganhar massa.
As vitaminas são responsáveis por fazer com que seu
corpo funciona em perfeito estado...
Inclusive, fazendo o papel de síntese de proteínas e
construção de músculos.
Em outras palavras, são as vitaminas que fazem você
ganhar massa muscular de verdade.
Esse é o segredo que poucos contam.
Com certeza você já ouviu muito blá blá blá por ai dizendo:
“Você tem que comer muita proteína”
Ou então...
“Você não precisa de vitaminas para ficar
bombado”
Saiba que isso é balela de quem já tem uma genética
privilegiada...
Ou de pessoas que tem 2 ou 3 mil reais para gastar em
suplementos.
Então, grave isso...
Sem vitaminas.
Sem músculos.
Por outro lado, apenas as vitaminas não fazem com que
você ganhe massa muscular.
Você precisa de um componente anabólico...
É esse componente que vai fazer com que você ganhe
massa.
E é aqui que está o outro segredo.
Vamos lá...
Para montar o seu “Shake Anabólico” você vai precisar de 4
coisas:
3 alimentos comuns (vendidos no supermercado)
1 componente anabólico
Seu primeiro passo é adquirir o componente anabólico.
Mas antes, vamos entender o que é esse componente.
Existem vários produtos anabólicos no mercado.
Você já deve ter ouvido falar de vários por ai:
Stanozolol;
Cobavital;
Oxandrolona;
Durateston;
E vários outros.
O que você não sabe é que...
Pelo menos metade deles são injetáveis...
E 95% dos injetáveis, causam um efeito colateral matador:
Impotência Sexual
Grave isso...
95% dos injetáveis causam efeitos colaterais terríveis.
Você já deve ter ouvido muitas pessoas falarem que isso é
papo furado, mas não é.
Existe um estudo científico de 2012 publicado na
Universidade de Harvard (a mais renomada do mundo)
que comprova que de cada 10 pessoas que usam esses
componentes, pelo menos 7 ficam com sinais de
impotência por pelo menos 3 anos.
Vou repetir...
A cada 10 pessoas que injetam, 7 ficam
impotentes totalmente ou parcialmente por
pelo menos 3 anos
Esse estudo foi comprovado também pela Universidade
de Oxford, na Inglaterra.
Todos os produtos testados tiveram esse mesmo efeito
colateral, com exceção de um, que inclusive não é
injetável.
O único que foi testado e não ofereceu nenhum risco
para a saúde das pessoas foi o Somatodrol.
A explicação é simples...
Ele contém apenas elementos naturais em sua
composição: Zinco, Magnésio, Vitamina B6, Boro, Arginina
e Ornitina.
E funciona tão bem porque...
Ele aumenta os níveis de HGH (hormônio do
crescimento) no corpo humano fazendo com
que a massa aumente em tempo recorde...
E sem fazer mal para a saúde.
É por isso que vamos usar esse produto no nosso “Shake
Anabólico”.
Nesse Mix, vamos usar apenas 2 cápsulas (uma caixa vem
com 120 cápsulas) ...
Isso significa que dependendo do seu treino, uma caixa
pode render de 4 a 6 meses.
O preço normal do Somatodrol é de R$247 por caixa.
Mas para fazer esse Shake eu consegui um desconto direto
com o fabricante.
Esse desconto é válido apenas comprando pelo link
abaixo.
Ao invés de comprar apenas uma caixa por R$247 você vai
receber duas caixas por menos de R$200.
Duas caixas é a quantidade mínima vendida.
A melhor opção, na hora da compra é adquirir 5 caixas,
porque saem por R$330 (e rendem por cerca de 10 meses
dependendo do seu treino) ...
Mas se você está realmente testando, recomendo que você
pegue a opção de 2 ou 3 caixas.
Isso vai durar cerca de 8 meses de “Shake Anabólico”.
>> Clique Aqui - Link Para Comprar o Somatodrol Com
50% De Desconto
O esse composto representa 60% do seu sucesso...
Depois de comprar, você precisará investir em alguns
alimentos selecionados.
Além do componente anabólico, temos mais três
alimentos que serão responsáveis por carregar as
proteínas para seus músculos, fazendo-os aumentarem
em volume.
Provavelmente você já conhece, mas nunca
desconfiou que eles fossem tão importantes.
Por isso eu vou te explicar a lógica por trás do sucesso
desses alimentos.
Isso representa mais 30% do seu sucesso...
Vamos lá...
Primeiro, você vai precisar de:
1 beterraba (mais ou menos 70 gramas)
½ melancia (mais ou menos 800 gramas)
1 rama de brócolis (com mais ou menos 4 talos)
Por que esses alimentos?
Bom...
A beterraba é um dos alimentos mais ricos em fibras, o
que ajuda na absorção das demais vitaminas e proteínas.
Ela será o carro chefe do “Shake Anabólico” justamente por
aumentar a absorção dos componentes do Somatodrol.
... Além disso, por ser naturalmente doce, é o alimento que
dará gosto ao Shake.
Poucas pessoas sabem, mas a melancia é uma das
melhores fontes de água do mundo. Ela é responsável pela
reidratação do corpo com alguns sais que a água não
contém...
... Como sódio, magnésio e potássio.
O segredo que ninguém conta sobre a melancia é que...
Ela contém Licopeno, uma substância
responsável pela manutenção da força e
espessura das membranas celulares.
Ela vai substituir a água do nosso Shake e fará bem para a
pele, trabalhará contra a hipertensão e diabetes,
reduzirá o colesterol ruim...
E juntamente com a beterraba, fará o trabalho de carregar
os nutrientes para dentro das células do seu corpo.
O resultado disso é um ganho de 30% mais massa
muscular do que qualquer outra pessoa que você conheça.
E para fechar...
Os brócolis farão o trabalho de recuperação
muscular, liberação de hormônios e queima de
gordura (sem consumir a massa magra).
Dos três alimentos, os brócolis serão os mestres...
Eles vão agir diretamente com os componentes do
Somatodrol para...
Aumentar os níveis de força...
Aumentar a absorção de nutrientes essenciais...
Liberação de hormônios como a Testosterona;
E queima de gordura acelerada.
Esses três alimentos unidos ao Somatodrol serão o seu
coquetel de massa muscular...
Antes de te mostrar como preparar o Shake, quero fazer
contigo o checklist:
1. Comprar o Somatodrol (por esse link para ter 50% de
desconto);
2. Comprar uma beterraba com mais ou menos 70
gramas;
3. Comprar meia melancia com mais ou menos 800
gramas;
4. Comprar uma rama de brócolis que vem com mais ou
menos 4 talos;
Como você viu, cada um desses ingredientes tem sua
importância.
É preciso ter todos eles em mãos para que possamos
iniciar.
Fique tranquilo com o Somatodrol, pois as duas caixas
renderão cerca de 120 doses.
... Se você treina 3 vezes por semana, vai durar cerca de 8
meses.
... Se você treina todos os dias, vai durar cerca de 4 meses.
E ainda se você optar pela opção de 5 caixas, terá Shake
para pelo menos 10 meses.
Seu gasto será mínimo se comparado com os ganhos
absurdos que esse Shake traz.
Preparando o Shake Anabólico
Vamos em frente...
Chegou a hora de montar o Mix.
Passo 1 – Preparando o Componente Anabólico
A primeira coisa que você vai ter que fazer é abrir uma das
caixas do Somatodrol e separar 2 cápsulas.
Em seguida, pegue cada uma delas e abra conforme a
imagem abaixo.
Coloque o conteúdo das capsulas em uma colher e reserve
(vamos usar somente no final).
Passo 2 – Separando a Água da Melancia
Pique pequenos pedaços de melancia, retirando as
sementes, como na imagem abaixo.
Em seguida encha um copo com esses pequenos pedaços
e depois despeje no liquidificador.
Esse copo é apenas para medir a quantidade certa de
melancia para o Shake.
É importante que a melancia seja o primeiro ingrediente,
pois ela vai liberar água para todo o resto do Shake.
Agora ligue o liquidificador por 20 segundos para triturar a
melancia e liberar toda a água dentro dela.
Passo 3 – Batendo os Ingredientes
Agora que a melancia está quase totalmente líquida,
prepare os outros ingredientes.
Pique a beterraba em pequenos pedaços até que ela
encha metade de um copo.
Em seguida jogue esses pedaços no liquidificador.
Depois, fala o mesmo com os brócolis.
Pique os talos até que eles encham metade de um copo.
Em seguida jogue também no liquidificador.
Bata tudo por cerca de 1 minuto.
Passo 4 – Adicionando o Componente
Anabólico
Agora chegou o ponto mais importante.
Preste muita atenção, pois muita gente erra aqui.
E é muito simples.
1) Ligue o liquidificador;
2) Com ele em funcionamento, abra a tampa na parte de
cima;
3) Jogue o conteúdo do Somatodrol que você separou
anteriormente.
4) Bata tudo por cerca de 1 minuto.
Passo 5 – Não Deixar Abaixar
Esse quinto passo é um dos mais importantes.
Assim que você desligar o liquidificador, despeje o
conteúdo em uma shakeira de sua preferência.
Isso é importante para que você possa misturar tudo e não
perca nada na hora de tomar.
Pronto!
Esse é o seu “Shake Anabólico”.
É essa mistura simples que faz com que um dos maiores
fisiculturistas do Brasil ganhe massa muscular sob
demanda.
Por que ninguém nunca te falou isso?
Porque no mundo da maromba, muitas pessoas
simplesmente não sabem.
Se você chegou até aqui, significa que está um passo à
frente desses caras.
Como tomar?
Bom, seu Shake está pronto.
Mas ele não vai fazer milagre...
Você precisa fazer sua parte.
Organize-se para tomar o Shake por pelo menos 30 dias,
todos os dias.
Esse é o período de adaptação que o seu corpo precisa.
Nesse período você vai notar ganhos de até 4 quilos.
Depois desse período é normal ter resultados na casa dos
6 a 8 quilos de massa no mês seguinte.
Uma sugestão...
Siga esse plano:
1º) Prepare pelo menos um Shake por dia;
2º) Tome 30 minutos depois de treinar (esse Shake é feito
para agir no pós-treino);
Resumindo
Vamos resumir os seus passos para fazer o Shake.
1) Compre o Somatodrol nesse link com 50% de
desconto;
2) Compre os 3 alimentos chave para essa receita;
3) Abra duas cápsulas e reserve em uma colher;
4) Bata a melancia para liberar a água;
5) Adicione a beterraba e os brócolis;
6) Bata tudo por um minuto;
7) Com o liquidificador ligado, abra a tampa superior e
jogue o Somatodrol;
8) Assim que terminar de bater, despeje imediatamente
o Shake em uma shakeira.
Esses 8 passos simples vão te dar mais resultados do que
todas as dietas anabólicas que você já tentou até agora.
Não são minhas palavras, são as palavras de um campeão
de fisiculturismo que ganha músculos quando bem
entende.
Te vejo em breve!
Adriano Lins
Personal Trainer