Modelos Motivacionais - Helena G. Martins · Leyens, J. P. & Yzerbyt ... Psicologia Social. Lisboa:...

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Modelos Motivacionais

Helena Martins helenagmartins@gmail.com

Algumas ideias de mo-vação na pop culture • MistyCopeland• Nike–Findyourgreatness

• Oqueéquevosmo;va?•  Escrevamnumpapel

•  Euespero

Podem par-lhar?

Mo-vação •  Éaltamenteidiossincrá;ca•  Évariávelaolongodotempo,davida,etc.•  Écontextual•  Écomotomarbanho:temosderenovartodososdias

•  Senãobastavaouvirmosumaúnicavezoquantootabacofazmalàsaúde,oquãoimportanteéestudartodososdias,aimportânciadoexercíciodiário.

Uma definição (Deci (1992, pp.9)) •  “Otermomo;vaçãoestárelacionadocomtrêsquestõesfundamentaisrela;vasàregulaçãodocomportamento:

•  oqueenergizaaação;•  comoelaédirecionada;•  emquemedidaelaévoluntariamentecontrolada”

Há muitas formas de pensarmos sobre mo-vação

• Osmodelosservemapenasparanosajudarapensarsobreamo;vação!

Hierarquia das necessidades de Maslow

Teoria dos mo-vos de McClelland •  Mo;vaçãoparaaRealização/Sucesso•  Mo;vaçãoparaaAfiliação•  Mo;vaçãoparaoPoder

Teoria bifatorial de Herzberg

Teoria bifatorial de Herzberg

FatoresMo*vadores FatoresHigiénicosSen;mentoderealização Relaçãocomochefe

Reconhecimento RelaçãocomoscolegasTraalhoVariadoedesafiante SupervisãotécnicaDesenvolvimentopessoal Condiçõesdetrabalho

Teoria da equidade de Adams •  Tendemosacomparar-noscomosoutrosedessacomparaçãoresultaumacréscimooudecréscimodanossamo;vação

Agora que já pensamos concetualmente •  Sonharépreciso• Concetualizarépreciso

• Oqueéqueacontecenaprá;ca?Comoéquemo;vamososoutros?Comoéqueasempresasemgeralmo;vamosseuscolaboradores?

Alguns dados da inves-gação •  Emtarefasquerequeremcria;vidadeeinovação(tarefasnãomecânicas)asrecompensasmonetáriasemfunçãododesempenhoatuamcomoumdistratordatarefa(Pink,2011)

•  Nãosónãocontribuemparaumamelhoriadatarefa,comocontribuemparaqueatarefanãosejatãobemfeita!

•  Odinheiroéimportante,masdeveserpagocomoumabaseseguranocontextodastarefascria;vasedeinovação(knowledgeworkers):otrabalhoemsideveseroincen;vo(Pink,2011).

Algumas reflexões •  Háumdesencontroentreoqueaciênciasabeeaprá;cafaz:estamospresosavelhosmodelosdequem“pagaparatrabalharenãoparapensar”

•  Mashojeemdiatrabalharépensareviceversa!•  Precisamosdegaran;rcondiçõesdetrabalho(condiçõesdehigienequeprevinamainsa;sfação)dosnossoscolaboradores–masdepoisprecisamosdealimentarosonho,oqueosfazmexer

•  Cadavezmaisagestãodecarreiraséfeitapelosprópriosindivíduos.•  Nãoháempregoparaavida•  Aautomo;vaçãoéfundamental!

•  Comopodemosfazeristo??

Automo-vação – elementos chave •  Compreenderosvalores,razõesefilosofias

•  PorqueéqueeuestouafazerX?QuerofazerX?•  Oqueéquefazovossocoraçãobatermaisdepressa?Osvossosolhosbrilhar?

•  Estabelecerosseusprópriosobje;vos•  Compreenderquaissãoastarefas/partesdoprojetoquerequeremdisciplina(quaissãoos“sapos”)•  Compreenderquaissãoosmomentosemqueprecisamosdefactodeautodisicplina

•  muitomenosvezesdoquepensamos!Quaissãoosmomentos-chave?(Bregman,2010)

•  Lidarcomaadversidadecomoumapartenaturaldavida!•  Avaliarasuaprópriaperformanceepedirfeedback•  Expandirasuarededecontactos

•  Networking,sff!•  Aprendersempre,sempre,sempre!

Automo-vação – elementos chave •  Sim!

•  Perceberoseprópriosmo;vadorespessoaiseprofissionais•  Pedirfeedbackacolegas•  Criarumsistemadesuportedentroeforadaorganização

• Não!•  Estabelecermetasirrelealistas–osobje;vosdevemserpossíveisecadavitóriadevesercelebrada!

•  Subes;marovalordaautoavaliação–analizecri;camenteoseutrabalho•  Ficaramar;rizar-seporerroscome;dos–émaisimportanteaprendercomoserroseseguiremfrente.

Conclusão • Odinheiroémuitoimportante–masnãoétudo• Amo;vaçãoéaltamenteidiossincrá;caevariável• Precisamosdenosmo;varregulrmente–emuitodanossamo;vaçãoéautomo;vação!

• Valeapenarefle;rsobreosdesafiosdamo;vaçãoenquantoestudantes,trabalhadoreseenquantolíderes,porqueosverdadeiroslíderessãoaquelesqueajudamosoutrosaliderarem-seasimesmos…

Referências Bregman, P. (2010). How (and When) to mo;vate yourself. Harvard Business Review. Acedido em

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