Métodos contracetivos

O que é a contracepção?

A contracepção é qualquer processo que evite a fertilização do óvulo ou a implantação do ovo.

Métodos de

Barreira

Métodos Hormonais

Métodos Naturais

Métodos Reversíveis e Irreversíveis

Infeções sexualmente

transmissíveis

Preservativo Masculino

É um protector de látex aberto de um lado e fechado do outro que se desenrola no pénis erecto antes da penetração. Na ejaculação, o esperma deposita-se no seu interior, impedindo que os espermatozóides atinjam o aparelho reprodutor feminino.

Modo de Utilização:

Deve-se colocar o preservativo enrolado na ponta do pénis e desenrolá-lo por completo até à raiz, ajustando-o, de modo a que não fique ar retido no seu interior.

Se o preservativo for constituído por uma protuberância para o sémen, também não deve ficar ar no seu interior.

Após a ejaculação, deve-se retirá-lo do pénis antes que se perca a erecção, segurando o preservativo na base para se evitar que o sémen presente no seu interior entre em contacto com a vagina.

Vantagens:

Eficaz;

Protecção contra as IST’s;

Fácil de transportar e de comprar;

Sem efeitos secundários físicos.

Desvantagens:

Tem de se adquirir antes de se prever ter relações sexuais;

É muito frágil e pode haver a possibilidade de se romper.

Preservativo feminino

É feito de um tubo de borracha fina, com um anel em cada extremidade. Um dos anéis é fechado e inserido na vagina, tapando o colo do útero e o outro é aberto, ajustando-se em volta da abertura da vagina e da vulva.

Evita, tal como o preservativo que o esperma tenha acesso ao aparelho reprodutor feminino.

O preservativo feminino deve ser colocado de maneira semelhante a um tampão, devendo ser introduzido na vagina de forma a que o anel pequeno fique à volta do colo do útero e o anel grande revista parcialmente a vulva.

Para se retirar o preservativo feminino, após a ejaculação, deve-se exercer tracção sobre o anel que reveste a vulva, verificando-se que não produz nenhum contacto do sémen retido no seu interior com os genitais femininos.

Modo de Utilização:

Vantagens:

Eficaz;

Protege contra as IST’s;

É mais resistente do que o preservativo masculino;

Sem efeitos secundários.

Desvantagens:

Diminui a sensação vaginal;

Elevado custo.

Já não é comercializado em Portugal.

Diafragma

É um pequeno anel flexível recoberto por uma película de borracha ou silicone que a mulher coloca no fundo da vagina até 5 horas antes da relação sexual. A função do diafragma é fechar completamente o colo do útero, impedindo que o esperma aí penetre e consequentemente fertilize o oócito. Para ser eficiente tem de ser usado juntamente com um creme espermicida.

Modo de utilização:

Deve-se manter o dispositivo entre os dedos indicador e polegar de uma mão, fazendo pressão para que o anel da extremidade se dobre e, com a outra mão colocar o diafragma dobrado até ao fundo do canal vaginal para revestir totalmente o colo do útero.

Pode-se remover o dispositivo facilmente, exercendo tracção com um dedo na extremidade do diafragma, retirando-o da vagina. Uma vez retirado, deve ser lavado com água e sabonete, deixando-o secar antes de o guardar numa caixa fechada.

Vantagens:

Diminui o risco do cancro do colo do útero;

Pode colocar-se antes da relação sexual, evitando a interrupção do relacionamento sexual.

Desvantagens:

A eficácia do diafragma não é muito alta;

A mulher tem de se sentir à vontade consigo própria;

Riscos de: odor , corrimento vaginal, aumento do risco de infecção do sistema urinário.

Não protege das IST’s

Espermicidas

Existem na forma de pomada, cones, comprimidos vaginais, espumas, esponjas e sprays.

Contêm substancias químicas que matam os espermatozóides, impedindo assim que estes fertilizem o óvulo.

Modo de utilização:

Deve-se introduzir o espermicida profundamente na vagina.

O intervalo entre a aplicação e a ralação sexual pode ir até 1hora no máximo.

Sempre que existe nova relação sexual tem de ser feita uma aplicação novamente.

Nas 6 horas a seguir a relação sexual, a mulher não pode tomar banho.

Vantagens:

A utilização é fácil;

Aumenta a lubrificação vaginal;

Não necessita de prescrição medica;

Pode ser utilizado como auxiliar de outros métodos contraceptivos.

Desvantagens:

Podem causar reaçoes alérgicas na mulher ou no homem;

Aumentam os risco de infecções urinárias;

Não protegem contra as IST’s;

DIU

O SIU (sistema intra-uterino) ou DIU (dispositivo intra-uterino) consiste num dispositivo de plástico em forma de T, com um reservatório hormonal que liberta uma quantidade hormonal muito reduzida, num período de aproximadamente 5 anos.

Vantagens:

Não implica cirurgia ou algo do género, mas tem que ser colocado por um especialista.

Desvantagens:

Pode facilitar o aparecimento de infecções, que pode vir a prejudicar uma gravidez futura.

Pílula diária (oral):

Comprimidos constituídos por hormonas sintéticas (estrogénio e progesterona), que alteram o ciclo sexual normal e, desta forma, impedem a ovulação.

Vantagens:

A mulher toma diariamente a pílula não necessitando de utilizar outros métodos de contracepção na altura da relação sexual;

quando o uso da pílula é suspenso, os ovários voltam à função normal;

regula o ciclo menstrual;

diminui o fluxo menstrual

alivia as dores menstruais;

eficácia de 98,5%.

Desvantagens:

Exige autodisciplina, pois deve ser tomada diariamente, sempre no mesmo horário.

Se a mulher se esquecer de tomar o comprimido poderá engravidar;

Não deve ser utilizada por mulheres que estejam a amamentar;

Não previne contra as IST’s.

Pílula injectável:

É uma injecção com alta dosagem de hormonas, que impedem a ovulação e alteram o muco cervical e o estado das trompas de Falópio.

- A Mensal, composta por duas hormonas, deve ser aplicada uma vez por mês, com orientação médica.

- A Trimestral, que possui apenas um tipo de hormonas e deve ser aplicada a cada três meses. Sendo esta a mais utilizada em Portugal.

Existem 2 tipos:

Vantagens:

Não interfere nas relações sexuais

Não precisa ser usada no dia a dia.

Eficácia de 98,5% quando utilizada correctamente.

Desvantagens:

Exige os mesmos cuidados que a pílula anticoncepcional;

Não deve ser utilizada por fumadoras ou mulheres acima de 35 anos de idade.

Pílula Vaginal:

Pílula vaginal é um método á base de hormonas artificias , que impede a mulher de ovular, desta forma não há gravidez.

É utilizada diariamente e deve ser introduzida na vagina para ser absorvida pelo organismo.

Esta opção é normalmente utilizada por pessoas que têm problemas estomacais com a pílula anticoncepcional oral.

Implante subdérmico

O implante subdérmicoé um método à base de hormonas artificiais, que impede a ovulação. Este dispositivo é introduzido por um médico(a) sob a pele da mulher, que vai libertando doses de hormonas diárias para o organismo por vários anos.

Vantagens:

A mulher não precisa de se preocupar com a utilização de outros métodos;

Quando o uso deste pílula é suspenso, os ovários voltam à sua função normal;

Eficácia de 98,5%.

Desvantagens:

É contra indicado para mulheres com mais de 35 anos e fumadoras;

Não protege das IST’s;

Com o passar do tempo reduz o ciclo menstrual e pode mesmo fazer com que a mulher não tenha menstruação;

A sua utilização não pode ser interrompida instantaneamente, é necessário procurar um médico para retirar o implante.

Adesivo contraceptivo

É um método de contracepção constituído por um adesivo fino e impregnado de hormonas que são continuamente transferidas através da pele para a corrente sanguínea.

As hormonas libertadas pelo adesivo evitam que se dê a ovulação.

Vantagens:

Regula as menstruações, podem ser mais leves e menos dolorosas;

Benefícios comparados com as pílulas orais: pode ser menos afectado por antibióticos.

Desvantagens:

Não protege contra as IST’S;

Aumento do peso.

Anel Vaginal:

É constituído por hormonas artificiais, que impedem a ovulação, não havendo, desta forma, gravidez. Este anel é introduzido uma vez por mês na vagina, e a longo prazo, vai soltando carga hormonal que é absorvida diariamente pelo organismo.

Vantagens:

A mulher não precisa de utilizar outros métodos na relação sexual;

Como é colocado na vagina não causa mal estar estomacal, nem vómitos ou náuseas;

Quando suspenso o uso do anel vaginal, os ovários voltam à sua função normal;

Ajuda a regular o ciclo menstrual, diminui o fluxo menstrual e alivia as dores menstruais.

Desvantagens:

É contra indicado para mulheres com mais de 35 anos e fumadoras;

Não previne contra as IST’s;

Duração de um mês.

Método do calendário

Envolve a aprendizagem da fertilidade e a identificação dos dias férteis e inférteis em cada ciclo, para que se evite ter relações sexuais na fase fértil. Este método requer que a mulher estude o seu ciclo durante alguns meses, para poder identificar a data da ovulação e evitar ter relações sexuais nos dias férteis.

Vantagens:

Não tem efeitos secundários;

Pode usar este método para planear ou evitar uma gravidez.

Desvantagens:

Pode ser necessário estudar até 6 ciclos para ter uma imagem exacta do seu ciclo.

Você e o seu parceiro têm de estar ambos empenhados na utilização do método

Não a protege contra infecções sexualmente transmissíveis.

Método da temperatura

Consiste na determinação da ovulação por meio da apreciação da temperatura medida na vagina ou no recto ao acordar. A anotação diária da temperatura origina um gráfico com a variação da temperatura ao longo do ciclo sexual.

A temperatura do corpo varia ao longo do ciclo menstrual , e é mais elevada depois da ovulação.

A subida da temperatura a meio do ciclo é seguida de uma ligeira descida, que corresponde á ovulação.

Depois de 3 dias do aumento da temperatura acaba o período fértil.

Modo de utilização

Medir a temperatura diariamente de manha, depois de 4 a 5 horas de repouso, durante 3 a 4 minutos, sempre no mesmo local. (boca, vagina ou recto);

Registar a temperatura num gráfico;

Registar os sintomas que possam justificar alterações na temperatura e o fluxo menstrual e as dores.

Vantagens:

Não tem efeitos secundários;

Pode usar este método para planear ou evitar uma gravidez.

Desvantagens:

Tem uma alta incidência de falha e não prevê as alterações do ciclo menstrual;

Não protege contra IST’s;

Não deve ser utilizado no período em que a mulher estiver a amamentar, pois a menstruação desregula bem como o período fértil;

É difícil para algumas mulheres detectar o período fértil.

Método do muco cervical

O muco é uma substância gelatinosa, produzida pelas glândulas do colo do útero, que sofre alterações ao longo do ciclo menstrual. Na altura da ovulação, o muco adquire uma aparência diferente, com grande elasticidade. Para utilizar este método, a mulher deverá, todas as manhãs, observar a aparência e elasticidade do seu muco.

Modo de utilização

Observar diariamente o muco cervical, retirando-o da vagina com dois dedos.

O muco tem pouca elasticidade quando distendido entro dois dedos durante o período infértil.

No período fértil pode atingir os 20 cm.

Vantagens:

Não tem efeitos secundários.

Desvantagens:

Por ser um método pouco eficiente, não é recomendado a mulheres que não tenham um parceiro fixo, ou que não queiram mesmo engravidar.

Métodos contraceptivos reversíveis

A maioria dos métodos contraceptivos são reversíveis, isto é, permitem à mulher engravidar quando ela ou o seu parceiro deixam de os usar.

Exemplos: os preservativos, a pílula, o DIU, as hormonas injectáveis, o implante, o adesivo, o anel vaginal, o diafragma e espermicidas.

Desvantagens:

- Esses métodos não protegem contra as IST’s, à excepção do preservativo, que é o mais eficaz para evitar as IST’s.

Métodos contraceptivos irreversíveis

São os que têm um efeito permanente. Estes métodos, como a laqueação de trompas, para a mulher, e a vasectomia, para o homem, implicam a realização de intervenções cirúrgicas.

Vantagens:

- São métodos eficazes e seguros na contracepção;

- Não têm efeitos ou riscos para a saúde.

Desvantagens:

- Ambos os métodos são difíceis;

- Requer procedimentos cirúrgicos;

- Na laqueação de trompas pode haver complicações no início;

- A vasectomia não é imediatamente eficaz.

Pílula do dia seguinte!

A pílula do dia seguinte consiste num comprimido com uma elevada taxa hormonal, que só é tomada, e só, quando ocorreu uma relação sexual desprotegida no período fértil.

A pílula do dia seguinte NÃO é um método contraceptivo.

Vantagens:

Previne uma gravidez indesejada;

Não implica cirurgia ou algo do género;

Pode ser administrada pela própria pessoa, sem acompanhamento medico;

Pode ser utilizado após a relação sexual;

No caso de falha do método, não causa efeitos colaterais no feto.

Desvantagens:

Não previne contra as IST’s;

Tem efeitos nocivos para o organismo;

Tem um custo muito elevado.

Infecções sexualmente transmissíveis

O que são as IST’s?

As IST’s são infecções provocadas por bactérias, fungos e vírus, que se transmitem por contacto sexual, quando um dos parceiros se encontra infectado.

Existem várias destas infeções, sendo de salientar a Sífilis, o Herpes genital, a Hepatite B, a SIDA, a Candídiase, a Gonorreia e a Clamídia.

Sífilis

Esta doença apesar de ser contagiosa e perigosa, é curável se for tratada a tempo.

A Sífilis ataca qualquer tecido desde a pele aos ossos, fígado, órgãos genitais e olhos. O seu maior perigo é alcançar o sistema nervoso e o coração, o que pode levar à morte.

A bactéria da sífilis, para sobreviver, precisa de um ambiente quente e húmido.

sintomas

Inicia-se 3 semanas após o contágio, no local da infecção, na região genital, um pequeno nódulo rosado que evolui para uma úlcera indolor.

Na segunda fase da doença, há sintomas de mal-estar, cansaço, dores de cabeça e nos ossos.

Até esta altura a doença é muito contagiosa, mas curável.

Formas de contágio

Quase exclusivamente por contacto sexual.

Um simples beijo em qualquer zona que tenha uma pequena ferida, é arriscado.

Não há contágio através dos sanitários, toalhas e outros objectos.

Prevenção

Usar preservativo no ato sexual;Fazer análises, exames.

Herpes genital

Afectam os órgãos genitais e as zonas envolventes. É uma doença que não tem cura.

Apenas existem medicamentos que aliviam as dores.

Sintomas

O herpes caracteriza-se por vesículas, em forma de cacho, que aparecem 4 - 5 dias após o contágio, que acabam por rebentar e deixar a carne a descoberto.

São acompanhadas por um ardor intenso.

Formas de contagio

Transmite-se por contacto sexual.

Prevenção

Abstenção de relações sexuais enquanto durem os sintomas.

Hepatite B

É uma doença causada por um vírus que ataca o fígado, sendo o sangue o principal meio de transmissão e depois a saliva.

Se não for tratada, pode provocar a morte.

O vírus sobrevive durante bastante tempo e resiste a alguns desinfectantes.

Sintomas

Ao princípio é parecido com a gripe, sintomas de náuseas, vómitos, diarreias, cansaço, falta de apetite, alteração da cor das fezes e da urina.

Formas de contagio

Transmissão ao feto pela mãe, através do sémen e secreções vaginais, suor, lágrimas e saliva.

Prevenção

Através da vacinação.

SIDA

A SIDA (Síndrome de Imunodeficiência Adquirida) é uma doença provocada pelo vírus VIH (Vírus da Imunodeficiência Humana).

Este vírus introduz-se no organismo humano, podendo permanecer “inactivo” (as pessoas chamam-se seropositivas), ou “activo”, destruindo o sistema imunitário da pessoa.

Um indivíduo infectado com este vírus pode contrair e desenvolver infecções muito variadas ou mesmo certos tipos de cancro.

A SIDA ainda não tem cura, sendo mesmo mortal.

Sintomas

Febre;

Transpiração;

Dores de estômago;

Dores de cabeça;

Dores musculares.

Prevenção

Utilizar preservativo nas relações sexuais desprotegidas;

Não partilhar agulhas, seringas;

Material utilizado na preparação de drogas injetáveis;

Objetos Cortantes

Formas de contágio

Partilhar seringas infectadas, relações sexuais não protegidas com portadores, tatuagens com agulhas não esterilizadas, partilhar objectoscortantes e pessoais (lâminas, escovas de dentes, máquinas de barbear...).

Formas de não contagio

Picadas de insectos, contactos sociais e profissionais, utilizar casas de banho públicas, beijar, abraçar,tocar, partilhar roupa, utilizar os mesmos talheres, tomar banho com portadores, brincar com portadores.

Candidíase

Doença causada por fungos , que se desenvolvem num local quente e húmido.

Sintomas

No homem verifica-se uma inflamação com pontinhos vermelhos no pénis e ardor.

A mulher sofre de inflamação e irritação nos lábios da vulva, e um fluxo espesso e esbranquiçado.

Formas de contagio

Contacto sexual.

Prevenção

Abstinência sexual logo após o aparecimento da infecção e durante o tratamento. Algumas doenças, como a diabetes, favorecem o aparecimento de candidíase, assim como a gravidez, irrigações vaginais e os tratamentos com cortisona e antialérgicos.

Gonorreia

Uma infecção das vias genitais provocada por bactérias.

Pode afectar o colo do útero da mulher e também a uretra do homem, podendo expandir-se para a região anal.

A gonorreia não tratada pode conduzir à esterilidade em ambos os sexos.

sintomas

Aparece um ardor e um pus acinzentado ou esverdeado, através do pénis ou da vagina, entre 15 a 30 dias após o contágio.

Também se pode sentir dor ao urinar.

Formas de contágio

Contacto sexual directo;

Durante o parto.

Prevenção

É muito eficaz o uso do preservativo e/ou a lavagem da vagina com desinfectantes adequados ao corpo humano.

Clamídia

É uma doença causada por uma bactéria, que pode danificar os órgãos reprodutores da mulher e do homem.

Os sintomas da clamídia são geralmente moderados ou ausentes, mas mesmo assim pode gerar complicações sérias que causam problemas irreversíveis, incluindo infertilidade.

Também causa secreção no pénis de homens que estejam contaminados.

sintomas

Nas mulheres a bactéria inicialmente afecta o cérvix e a uretra.

Quando a infecção se espalha do cérvix para as trompas de Falópio algumas mulheres podem ainda não apresentar nenhum sintoma, e outras têm dores no abdómen inferior e na parte de baixo das costas, náuseas, febre, dor durante a relação sexual e sangramento entre os ciclos menstruais.

A infecção no cérvix pode se espalhar para o recto.

Nos homens pode haver dor e inchaço nos testículos.

Forma de contagio

Durante o ato sexual

Formas de prevenção

Usar preservativo;

Consultar o medico para fazer exames.

Quizz

1. O que é o Diafragma?

A. É um pequeno anel flexível recoberto por uma película de borracha que é utilizado pela mulher.

B. É um pequeno anel flexível recoberto por uma película de borracha que é utilizado pelo homem.

C. É um tipo de espermicida.

2. Quais são os 2 tipo de Pílula injetável?

A. Mensal e anual

B. Trimestral e Anual

C. Mensal e Trimestral

3.Quais são as desvantagens do adesivo contraceptivo?

A. Protege contra IST’s

B. Não protege contra IST’s e há aumento de peso

C. Hà perda de peso e implica cirurgias.

4. A Sífilis pode ser curada se for tratada a tempo?

A. Sim

B. Não

C. Talvez

5. Quais são as formas de contagio do Vírus da SIDA?

A. Picadas de insectos, contactos sociais e profissionais

B. Partilhar seringas infestadas, relações sexuais não protegidas com portadores

C. Partilhar roupa, utilizar os mesmos talheres, tomar banho com portadores.

Trabalho realizado por:

1. Adriana Silvestre

2. Catarina Jorge

3. Helena Dias

4. Soraia Guerreiro

5. Tatiana Calisto