15 Princípios Mentais15 Princípios MentaisCapazes de Transformar sua VidaCapazes de Transformar sua Vida

Mudando a sua menteMudando a sua mentevocê muda o seu destino.você muda o seu destino.

Eugenio RochaEugenio Rocha

Cada pessoa cria e modela o seu próprio destino.

Seu futuro será sempre a resultante de seus pensamentos presentes.

15 Princípios MentaisCapazes de Transformar sua Vida

Autor Eugenio Rocha

Janeiro 2012

Primeira edição

Dedico este livro aos meus falecidos pais

Eugenio Camillo da RochaMaria Antonia R. Rocha

e ao meu único filho

Alexander Nunes de M. Rocha

Sumário 1

1 – Prefácio. 6

2 – Síntese Curricular do Autor. 8

3 – Para Refletir e Praticar. 9

4 – Recomendações para Leitura. 11

5 – Para sua Reflexão. 12

6 – Princípio 1 – Potencialidade Infinita. 13

7 – Princípio 2 – Mude a sua Vida. 14

8 – Princípio 3 – Pare de Culpar. 15

9 – Princípio 4 – Use a sua Energia Interior. 16

10 – Princípio 5 – Implante um Padrão Mental Positivo. 17

11- Princípio 6 – Cuide da Auto Imagem. 18

Leia os itens 5 e 21 respectivamente antes e após a leitura diária dos 15 princípios.

Sumário 2

12 – Princípio 7 – Lembre-se de Deus. 19

13 – Princípio 8 – O Poder da Palavra. 20

14 – Princípio 9 – Elimine os Sentimentos Negativos. 21

15 – Princípio 10 – Curse s Escola da Vida. 22

16 – Princípio 11 – Enfrente as Situações Adversas. 23

17 – Princípio 12 – Pratique a Imagem Mental. 24

18 – Princípio 13 – Seja Agradecido. 25

19 – Princípio 14 – Cuide da Harmonia em sua Vida. 26

20 – Princípio 15 – Plantar e Colher. 27

21 – Conclusão. 28

Leia cada princípio por dois dias consecutivos.

Prefácio

Poucas são as pessoas que possuem sabedoria, coragem e disciplina suficientes para refletirem a respeito da qualidade das suas atitudes e reações diante das adversidades impostas pela vida, e realizarem com convicção, determinação e coragem as mudanças necessárias e oportunas.

Comprovadamente a grande maioria das adversidades e dos problemas que enfrentamos, em qualquer área de nossas vidas, tem origem em nós mesmos a partir da maneira como agimos, ou deixamos de agir, ao depararmos com os mesmos.

Cada um de nós possui um verdadeiro arsenal de desculpas, do qual não abrimos mão para evitar enfrentar os problemas, protelando-os na expectativa de que os mesmos se solucionem sozinhos, e equivocadamente acabamos com esta atitude negativa contribuindo para torná-los cada vez maiores e mais complicados.

Este livro não promete resolver os problemas dos seus leitores, entretanto, esperamos que a partir da sua leitura muitas pessoas poderão encontrar os caminhos que as levarão a uma mudança de comportamento e ao enfrentamento das suas adversidades com maior determinação.

Belo Horizonte / MG - Janeiro - 2012 6

Prefácio

Belo Horizonte / MG - Janeiro - 2012

Em seu livro intitulado “Seu Passaporte para o Sucesso”, F. Arthur Clark escreveu:

“ A vida é o que se faz com ela. Poucas pessoas se dão conta deste fato e a maioria fica presa numa rotina com poucos atrativos, que,

em geral, dura anos e anos, e, na maioria das vezes, dura toda a vida.”

Reflita sobre a sua situação atual, crie coragem e realize as mudanças que achar necessárias para que a sua vida tome um novo rumo, e as vitórias e conquistas passem a fazer parte do seu novo modo de viver.

Compreenda que o esforço feito para pensar negativamente e tentar esconder-se dos problemas, é o mesmo esforço que deve ser empregado para pensar positivamente e enfrentar as adversidades de cabeça erguida. Então, por que optar pelo negativismo e a protelação?

Como você está tratando os seus problemas neste momento ?

Eugenio Rocha

7

Autor do livro “15 Princípios Mentais Capazes de Transformar sua Vida” e apresentador da palestra intitulada “Mudança de Atitude e Comportamento - MAC”.

Consultor, instrutor, palestrante, articulista e escritor especializado em Logística, Movimentação Interna de Materiais e Segurança do Trabalho.

Técnico e Projetista Mecânico, Técnico em Segurança do Trabalho e graduando em Gestão e Tecnologia Logística. Criador do blog “Safemov.blogspot.com dentre outros

Membro da Coopertec – Cooperativa de Tecnologia Organizacional, e ex – instrutor das entidades Senat Serviço Nacional de Aprendizagem do Transporte e ABPA Associação Brasileira para Prevenção de Acidentes..

Fundador e Diretor Técnico e Operacional da Safemov Logística Consultoria & Treinamentos Ltda, e da divisão Qualimov Publicações.

Atua há 40 anos na capacitação de profissionais operacionais, visando a saúde, a segurança e a confiabilidade dos processos produtivos.

Eugenio Rocha

Síntese Curricular

8

Para Refletir e Praticar

Você possui energias extraordinárias.

Decida mudar a sua vida hoje.

Pare de culpar as pessoas, os fatos e os acontecimentos.

Lute e alcance aquilo que deseja.

Pense e aja sempre positivamente.

Elimine qualquer sentimento de inferioridade.

Lembre-se sempre de Deus.

Cuidado com o poder das palavras.

Dê, ou empreste este livro a alguém quenecessite de mudanças na vida. 9

Para Refletir e Praticar

Não protele a solução dos seus problemas.

Pratique a imagem mental positiva.

Agradeça todos os dias as pequenas e grandes vitórias alcançadas.

Preserve a harmonia em sua vida.

Plante sempre “sementes” boas.

Jamais alimente pensamentos negativos.

Não condene os problemas e as adversidades.

Não desperdice as possibilidades de mudanças que a vida te oferece todos os dias. 10

Para obter os melhores resultados na leitura deste livro, observe as seguintes orientações:

1 – Comece lendo todos os dias, com disciplina, preferencialmente pela manhã, o conteúdo sob o título: “Para sua Auto Reflexão”

2 – Logo em seguida, leia o princípio de número 1 por dois dias consecutivos, o princípio de número 2 por mais dois dias consecutivos, e assim por diante até completar os 15 princípios.

Caso você prefira, pode ler os princípios em ordem aleatória, entretanto, o conteúdo citado no item 1 deve ser lido antes de cada princípio, e este deve ser lido por dois dias.

3 – Após a leitura do conteúdo para auto reflexão e dos princípios, leia para encerrar, o conteúdo da conclusão. (pág. 28)

4 - Além da leitura diária, procure realizar gradativamente as mudanças necessárias com coragem, determinação, muita fé e perseverança.

5 - Após os trinta dias você poderá contabilizar mudanças na sua vida, exatamente na mesma proporção e intensidade da vontade e dedicação empregados no período.

6 – Reinicie o processo quantas vezes puder, e registre todas as mudanças pessoais conquistadas, todas as adversidades controladas e os problemas solucionados.

Você não tem nada a perder. Experimente e boa sorte.

Recomendações para Leitura

Tenha disciplina e regularidadena sua leitura. 11

“A grande maioria das pessoas comete o grave erro de tentar,

primeiro mudar os fatores externos, sem antes realizar as mudanças necessárias dentro

delas mesmas”.

Para sua Auto Reflexão

Mude esta postura imediatamente e com plena convicção e você ficará surpreso com os resultados que

poderão ser obtidos a curto prazo.

Leia este conteúdo durante 30 dias.

Ler antes de cada princípio.

12

Você possui dentro de si, uma potencialidade infinita de amor,

paz, alegria, saúde e prosperidade.

E se as coisas não vão bem para você, lembre-se que estas

energias extraordinárias não tem se manifestado na sua vida somente porque, devido a sua

maneira errônea de pensar, você está bloqueando este

poder capaz de resolver todos os seus problemas.

1 – Potencialidade Infinita

Avalie o que você está fazendo com a sua vida. 13

Quando estiver em dificuldades, aflito e

angustiado, acredite na energia infinita que está

adormecida em você, pois ela pode ampará-lo

proporcionando-lhe as bençãos da vida e as alegrias

imagináveis.

Se você realmente deseja mudar a sua vida, lembre-se

que as mudanças devem começar dentro de si mesmo.

2 – Mude a sua Vida

As mudanças requerem coragem,determinação e perseverança. 14

Pare imediatamente de culpar as pessoas, as coisas e as

circunstâncias adversas que possivelmente envolvem você

no momento.

Lembre-se que o seu mundo exterior é a exata projeção do seu mundo interior, portanto, o que você está vivendo é fruto dos seus pensamentos e não

de fatores externos como você sempre acredita.

3 – Pare de Culpar

Decida agora as mudanças que necessita fazer,e faça-as com coragem. 15

Há uma energia, um poder cósmico existente dentro de

você, e através do pensamento bem dirigido,

aquilo que deseja poderá ser alcançado desde que acredite neste poder infinito concedido por Deus, pois fomos criados à sua imagem e semelhança.

4 – Use a sua Energia Interior

Condicione os seus pensamentossempre de forma positiva. 16

Pela manhã e à noite, habitue-se a implantar em sua mente,

através do pensamento positivo sistemático, os padrões

mentais de sucesso, prosperidade, harmonia e de

felicidade.

5 – Implante um Padrão Mental

Dê a sua mente a oportunidade de ajudá-lo. 17

Elimine os sentimentos de inferioridade que

eventualmente você vem alimentando em sua vida há anos, e melhore a imagem que você tem de si mesmo.

“Os grandes nos parecem muito grandes porque os observamos sempre de

joelhos.”

Platão

6 – Cuide da Auto Imagem

Todos nós somos importantes, porém,em áreas diferentes da vida. 18

Já que você ainda está aqui neste mundo, é porque Deus

certamente tem um plano para a sua vida.

O plano de Deus somente vai se manifestar plenamente em sua vida a partir do momento que você compreender que

Ele é

O caminho, a verdade e a vida.

7 – Lembre-se de Deus

Não tente conduzir a sua vida sozinho. 19

Lembre-se que as palavras possuem um poder tremendo, e

através delas você pode construir e destruir, dependendo daquilo

que fala.

Evite dizer “Vou fracassar”, “Perderei o meu emprego”, “Não

vou conseguir pagar minhas dívidas” “Não tenho condições

para estudar” dentre outras tantas frases negativas.

O seu subconsciente vai trabalhar para que tudo isso seja uma

realidade na sua vida.

8 – O Poder da Palavra

Como está o seu campo vibracional ? 20

Não vale a pena alimentar sentimentos negativos contra

pessoas, circunstâncias ou coisas da sua vida, para não permitir que

esses sentimentos negativos permaneçam em seu caminho.

As adversidades, assim como os adversários que cruzam o seu

caminho são os instrutores da sua auto realização.

Ame, perdoe, agradeça a tudo e a todos, confie, aja e espere.

9 – Elimine os Sentimentos Negativos

Acredite que tudo vai melhorar. 21

Você está matriculado na escola da vida, e o material didático que utiliza

tem como autores as pessoas, as coisas e os fatos, e é representado

pelos problemas, desafios e dificuldades que enfrenta no

momento, e que são oferecidos para o seu abençoado aprendizado.

Não rejeite e não condene estes problemas, desafios e dificuldades, e

não os tema, pois aquilo que tememos acaba nos acontecendo.

Enfrente tudo corajosamente, de cabeça sempre erguida, certo da

vitória.

10 – Curse a Escola da Vida.

Não protele a solução dos seus problemas. 22

Coragem, determinação, planejamento, ação e perseverança,

estes são ingredientes que não podem faltar em uma boa receita

para o enfrentamento de situações adversas.

Lembre-se que nos dias sombrios, apesar de não vermos a luz do sol, ele não deixa de existir, e quando as nuvens se afastam, eis que sempre

volta a brilhar.

O tamanho e a complexidade de uma situação difícil depende do nível de coragem e determinação com os

quais a enfrentamos.

11 – Enfrente as Situações

Mude de tática para enfrentar as suas situações difíceis. 23

Você pode antever a realização do seu desejo praticando a auto sugestão juntamente com a

auto visualização.

Toda e qualquer imagem mental construída em sua mente é a

substância de coisas desejadas, esperadas, e a prova de coisas

ainda não materializadas.

A repetição constante de um pensamento o incrusta no seu

subconsciente, como um martelo que bate no prego até fixá-lo.

12 – Pratique a Imagem Mental

Sua mente subconsciente agirá conformeos seus pensamentos. 24

Sempre que você alcançar um objetivo, agradeça e celebre a

vitória, lembrando que o coração agradecido está sempre próximo

das grandes riquezas do universo.

Lembre-se que a gratidão e a celebração ajudam você a emitir

novas e fortes vibrações positivas na conquista de mais e mais

vitórias.

13 – Seja Agradecido

Ore e agradeça a Deus todavitória alcançada. 25

Os pensamentos de ciúmes, inveja, ódio, medo, preocupação e

ansiedade arrebentam e destroem seus nervos e suas glândulas,

trazendo doenças mentais e físicas de toda a espécie.

Preserve a harmonia em sua vida evitando que estes sentimentos negativos controlem sua mente.

Condicione-se mentalmente para a prática de sentimentos positivos e você passará a sentir uma enorme paz de espírito e alegria de viver.

14 – Cuide da Harmonia em sua Vida

O estado normal é a saúde, a doença éuma anormalidade. 26

Semente de maçã não faz nascer laranjeira, portanto, na Lei da

Mente, quem planta ventos colhe tempestades.

Reflita sobre o que você anda plantando e descobrirá o que

inevitavelmente irá colher.

Lembre-se que você é como um imã, ou seja, você atrai para sua

vida pessoas, coisas e circunstâncias que estão em

harmonia com a qualidade dos seus pensamentos dominantes.

15 – Plantar e Colher

Não culpe ninguém pela qualidade da sua colheita,pois foi você quem escolheu a semente. 27

Na vida, tudo é uma questão de escolha, portanto, a pessoa que você será no futuro depende das mudanças

que decidir fazer agora.

Grande parte dos seus conflitos e adversidades desaparecerão assim que você modificar as suas atitudes

em relação a eles.

Quem quer que seja você, a forma como se comporta, é o resultado de

seus pensamentos.

Você vai refletir para os outros a imagem fiel que tem

de si próprio mentalmente.

Conclusão

Mude Agora. Desafie a si próprio e vença.

Ler após cada princípio lido.

28

Este livro é mais uma publicação da

Qualimov Publicações

Divisão de livros e manuais da

Safemov LogísticaConsultoria & Treinamentos Ltda

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safemov@gmail.com