Informativo ItaCrux nº 001 – Notícias relacionadas aos esportes de montanha e de aventura.

ESPORTES DE AVENTURA.

Vamos descrever algumas modalidades de esportes de aventura, como praticá-las e os equipamentos necessários.

Escalada

Risco: quedas com lesões graves.Dependendo da altura, um erro pode ser fatal.

Você precisa: bom condicionamento físico, flexibilidade, força, concentração. O curso básico tem dois finais de semana de atividades práticas com duas ou três aulas teóricas.

Faixa etária: a partir de 11 anos.

O que levar: saco de dormir, mochila com comidas leves, caixa de primeiros socorros, canivete, fogareiro e panelas, cantil.As escaladas, geralmente, são feitas por no mínimo duas pessoas.Usam-se cordas de segurança (com boa elasticidade), cinto-cadeirinha (para o escalador se prender à corda) e mosquetões.

Onde praticar: entre outros lugares:

Itajaí: Praia Brava

Balneário Camboriú: Morro do Boi

Camboriú: Espinhales

Apiúna: Setor do Carvalho

Rio dos Cedros: Setor Rio Bonito

Florianópolis: Barra da Lagoa, Morro da Cruz, Ribeirão da Ilha, Ingleses, Pedreira do Abraão.

Palhoça: Pedra Branca, Pinheira

Croquis e informações: ItaCrux Adventure Clube de Montanhismo

Mergulho

Risco: afogamento ou acidente descompressivo.

Você precisa: curso preparatório. São 10 horas de aula para mergulho livre e 20 horas para autônomo.

Faixa etária: a partir dos 12 anos.

O que levar: para o mergulho livre, máscara, nadadeiras e snorkel (que permite ao mergulhador olhar para o fundo e respirar ao mesmo tempo).Para o mergulho autônomo usa-se um cilindro de ar comprimido, regulador (que leva o ar do cilindro para a boca do mergulhador), colete equilibrador (que permite flutuar), máscara, nadadeiras e instrumentos para medir a pressão do ar do cilindro e da profundidade do mergulho.

Onde praticar: são várias as opções, entre elas estão:

Bombinhas

Florianópolis: Ilha do Campeche

Ilha de Porto Belo

Garopaba: Ilha do Coral, Moleques do Sul e Ilhote do Siriú

Outros locais com acesso mais restrito, mas que podem render bons mergulhos, inclusive autônomos, são as ilhas da Paz, em São Francisco do Sul, dos Lobos e a pedra de Campo Bom, nas proximidades de Laguna.

Trekking

Risco: praticamente nulo.

Você precisa: bom condicionamento físico.

Faixa etária: a partir de 12 anos.

O que levar: para caminhadas leves, cantil, lanterna, canivete, caixa de primeiros socorros, comida leve, muda de roupa limpa, repelente. Dependendo do lugar, é bom levar mapa e bússola. É imprescindível um tênis bem confortável ou uma bota especial de trekking, que protege melhor os tornozelos. Em caminhadas mais longas, leve um saco de dormir, barraca, fogareiro e panelas.

Onde praticar: procure informações de onde praticar enviando email para itacrux@gmail.com

Mountain Bike

Risco: quedas e lesões.

Você precisa: saber andar de bicicleta, conhecer a trilha e ter um bom condicionamento físico.

Faixa etária: a partir de 12 anos.

O que levar: uma bicicleta especial com marchas, capacete, luvas e óculos.

Onde praticar: procure informações no site: http://www.fcmtb.com.br/ ou envie email para itacrux@gmail.com

Rafting

Risco: afogamento em situações extremas.

Você precisa: saber nadar.

Faixa etária: a partir de 8 anos.

O que levar: capacete e colete salva- vidas. No bote: remos e corda de salvamento.

Onde praticar: no rio Itajaí-Açu, em operadoras em Apiúna e Ibirama e no rio Cubatão que margeia a belíssima Serra do Tabuleiro em Santo Amaro da Imperatriz e região.

ÚLTIMAS NOTÍCIAS

Resgate de Bernardo Collares depende da justiça.

BUENOS AIRES, 08/01/2011 - As autoridades argentinas ainda não definiram se resgatarão o corpo do alpinista brasileiro Bernardo Collares Arantes, de 46 anos, que na segunda-feira sofreu um grave acidente quando descia o Monte Fitz Roy, em El Chaltén, na província de Santa Cruz, extremo sul da Argentina. Ele escalava o monte com a amiga Kika Bradford, que foi obrigada a deixá-lo na montanha, com hemorragia interna e provável fratura da bacia, para tentar buscar socorro. Kika chegou à base um dia depois. As más condições climáticas impediram o envio de resgate. Por trás da decisão final, que está nas mãos da Justiça Federal da cidade de Río Gallegos, estão as graves dificuldades para se aproximar do lugar do acidente, os problemas climáticos que afetaram a área nesta semana, além dos riscos aos integrantes da missão de resgate. O Fitz Roy, uma agulha de granito, é um dos picos de escalada mais difícil na América do Sul. 'A Justiça até pode determinar que seja formada uma missão para resgatar o corpo. Mas aí vai aparecer um problema: quem estará disposto a subir até lá?

Na próxima edição do informativo teremos a

relação das atividades, e datas sugeridas, para

o ano de 2011.

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Informativo ItaCrux. Primeira edição. 25/01/2011.

Fonte das matérias: Revista Terra edição 57 ano 6 nº 1. Texto do local de prática adaptado para Santa Catarina. Site Altamontanha.com.

Edição: Celso Lima e Isabello.

Sugestão, colaboração e críticas: itacrux@gmail.com

Abraço a todos.