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O que é a gripe?

A gripe é uma doença contagiosa resultante da infecção pelo vírus influenza que infecta o

tracto respiratório (nariz, seios nasais, garganta, pulmões e ouvidos) podendo atingir

diferentes espécies (humanos, aves, suínos, etc.). Os vírus específicos de uma espécie

podem sofrer uma mutação que lhes confere capacidade de infectar outra espécie.

Vírus da gripe

O responsável pela infecção é o influenza. Existem três tipos conhecidos (A, B e C), sendo o

tipo A o mais prevalente e o que surge associado às epidemias mais graves.

Transmissão da gripe

O vírus da gripe (vírus influenza) transmite-se facilmente de pessoa para pessoa através das

gotículas e nítidas com a tosse ou os espirros. A inalação dessas gotículas através do nariz ou

garganta permite a entrada do vírus no organismo. Uma vez dentro do organismo, o vírus

destrói a membrana mucosa do tracto respiratório e infecta as células. É relativamente

frequente a proliferação bacteriana nas membranas mucosas danificadas pela infecção pelo

vírus influenza, que provocam infecções secundárias como pneumonia, sinusite, faringite, otite

ou bronquite. Só há transmissão do vírus se o indivíduo, ao qual é veiculado o vírus, não estar

imunizado, ou seja, nem estar vacinado, nem ter tido uma infecção prévia.

Grupos de risco

o Os idosos;

o As crianças entre os 6 e os 23 meses;

o Os doentes crónicos como por exemplos aqueles com doenças cardíacas,

pulmonares, insuficiência renal e diabetes);

o Todos os indivíduos debilitados do ponto de vista de defesas do organismo.

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Período de maior taxa de infecção

As pessoas ficam mais infectadas com gripe no Inverno.

Quando a temperatura é baixa e na ausência de radiação ultravioleta o vírus sobrevive o

tempo suficiente para poder ser transmitido de um pessoa infectada para uma pessoa

saudável.

No Inverno, existem outros factores facilitadores da transmissão do vírus, tal como, o

agrupamento de pessoas em recintos fechados (escolas, meios colectivos de transporte).

Sintomas

o Sintomas gripais:

Dores no corpo;

Tosse;

Espirros;

Congestão nasal;

Irritação nos olhos;

Dor de cabeça;

Sensação de frio.

o Diferenças entre os sintomas de gripe e de constipação:

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Diagnóstico

O diagnóstico tem por base a análise dos sintomas.

Tratamento

A gripe é tratada com medicamentos para o alívio dos sintomas. Os medicamentos tomados

são com ou sem receita médica e/ou naturais/alternativos. No primeiro grupo temos como

exemplo: Ben-u-ron. No segundo grupo temos por exemplo: chá de limão, laranja, alho e

cebola.

Prevenção

o Auto-prevenção

A prevenção mais eficaz é feita através de uma vacina. Como o vírus da gripe sofre mutações

todos os anos, a vacina é produzida em função da variedade do ano anterior. A vacinação é,

assim, eficaz e segura, sendo recomendada para os grupos de riscos e para as pessoas de

assistência de hospitais ou centros de saúde que lida directamente com os utentes.

Outro modo de precaver a gripe é reduzir o contacto com pessoas e objectos infectadas.

É importante ter em atenção que o período de incubação é, em média, de 2 dias com intervalo

de 4 dias e que o período de contágio inicia-se 1 a 2 dias antes e até 5 dias após o início dos

sintomas.

o Hetero-prevenção

Se uma pessoa estiver infectada, deve ter o senso de não contagiar o outro, assim deve tomar

medida para evitar, tais como:

Sempre que tossir ou espirrar tapar o nariz e a boca com um lenço de papel

ou com o antebraço;

Lavar e/ou desinfectas frequentemente as mãos;

Evitar se possível sítios muito movimentados;

Em caso de sintomas gripais, consultar um médico.