Post on 12-Mar-2018
FISIOLOGIA CARDIORESPIRATÓRIA
Especialização em Fisiologia do Exercício - 2009 1Hassan M. Elsangedy, MS.Hassan M. Elsangedy, MS.Especialização em Fisiologia do Exercício - 2009 1Hassan M. Elsangedy, MS.Hassan M. Elsangedy, MS.
Prof. Hassan Mohamed Elsangedyhassanme20@hotmail.com
ENVELHECIMENTO
INCIDÊNCIAS INCIDÊNCIAS
Especialização em Fisiologia do Exercício - 2009 2Hassan M. Elsangedy, MS.Hassan M. Elsangedy, MS.Especialização em Fisiologia do Exercício - 2009 2Hassan M. Elsangedy, MS.Hassan M. Elsangedy, MS.
Adversidades da idade
Especialização em Fisiologia do Exercício - 2009 3Hassan M. Elsangedy, MS.Hassan M. Elsangedy, MS.
MODIFICAÇÕES MODIFICAÇÕES COM O COM O
Especialização em Fisiologia do Exercício - 2009 13Hassan M. Elsangedy, MS.Hassan M. Elsangedy, MS.Especialização em Fisiologia do Exercício - 2009 13Hassan M. Elsangedy, MS.Hassan M. Elsangedy, MS.
COM O COM O ENVELHECIMENTOENVELHECIMENTO
• Cardiovascular
PROCESSO DE ENVELHECIMENTO
- ↑ Massa cardíaca (1 a 1,5 g/ano)
- ↓ Elásticidade, distensibilidade e dilatação dos vasos sanguíneos;
- ↓ Deposição de colágeno;
Especialização em Fisiologia do Exercício - 2009 14Hassan M. Elsangedy, MS.Hassan M. Elsangedy, MS.(Mazzeo, et al., 1998; Powers et al., 2000; Wilmore et al., 2001)
- ↓ Débito Cardíaco máx.
- ↓ Modulação pelo SNA;
- ↑ Resistência periférica total;
- ↓ FC máx.;
- ↓Volume de ejeção
- ↑ PA;
PROCESSO DE ENVELHECIMENTO CORAÇÃO
Redução da elasticidadeAumento resistência periférica
Especialização em Fisiologia do Exercício - 2009 15Hassan M. Elsangedy, MS.Hassan M. Elsangedy, MS.
Aumento da espessura das paredes
Redução das células cardíacas (miócitos)Redução dos receptores B
Redução da diástole
• Função Renal:
PROCESSO DE ENVELHECIMENTO
- ↓ Tamanho e peso;
- ↓ n.º néfrons;
- ↑ do tecido conjuntivo intersticial;
Especialização em Fisiologia do Exercício - 2009 16Hassan M. Elsangedy, MS.Hassan M. Elsangedy, MS.
- ↓ 50% função renal entre 30 e 80 anos, devido a ↓ taxa de filtração glomerular
- Alterações tubulares;
- Alterando a capacidade de concentração e diluição urinária.
PROCESSO DE ENVELHECIMENTO
Sistema Respiratório:
- Perda da elasticidade do tecido pulmonar;
- ↓ Expansibilidade do tórax pela ossificação da parte
anterior das costelas;
↓
Especialização em Fisiologia do Exercício - 2009 17Hassan M. Elsangedy, MS.Hassan M. Elsangedy, MS.
- ↓ Superfície total dos alvéolos.
(Powers et al., 2000; Wilmore et al., 2001)
- ↓ Força dos músculos respiratórios;
- ↓ Resistência cardiopulmonar;
CONSEQUENCIASCONSEQUENCIAS
Especialização em Fisiologia do Exercício - 2009 18Hassan M. Elsangedy, MS.Hassan M. Elsangedy, MS.Especialização em Fisiologia do Exercício - 2009 18Hassan M. Elsangedy, MS.Hassan M. Elsangedy, MS.
Duplo produto
Idoso sedentário
Especialização em Fisiologia do Exercício - 2009 20Hassan M. Elsangedy, MS.Hassan M. Elsangedy, MS.
EFEITOS CARDIOVASCULARES DA IDADE
Especialização em Fisiologia do Exercício - 2009 21Hassan M. Elsangedy, MS.Hassan M. Elsangedy, MS.
FLUXO SANGUÍNEO NOS PÉS E IDADE
do fluxo nos pés com a idade
Especialização em Fisiologia do Exercício - 2009 22Hassan M. Elsangedy, MS.Hassan M. Elsangedy, MS.
do FC e VO2com a idade
- 45%VO2- 30%FC
Especialização em Fisiologia do Exercício - 2009 23Hassan M. Elsangedy, MS.Hassan M. Elsangedy, MS.
MUDANÇAS NO VO2MAX COM A IDADE
* Atletas bem treinados* Atletas* Atletas que param* Idosos ativos
Especialização em Fisiologia do Exercício - 2009 25Hassan M. Elsangedy, MS.Hassan M. Elsangedy, MS.
* Idosos ativos* Sedentários
TreinadosNão treinados
Especialização em Fisiologia do Exercício - 2009 26Hassan M. Elsangedy, MS.Hassan M. Elsangedy, MS.
Mudanças fisiológicas na função cardiovascular associadas com:
Envelhecimento Inatividade Exercício
VO2 ↓ ↓ ↑
Diferença A-V ↓ ↓ ↑
Freq. Card. max. ↓ ↔ ↔
Debito cardíaco ↓ ↓ ↑
Especialização em Fisiologia do Exercício - 2009 27Hassan M. Elsangedy, MS.Hassan M. Elsangedy, MS.Pu & Nelson, 1999.
Debito cardíaco ↓ ↓ ↑
Volume sistólico ↓ ↓ ↑
PA repouso ↑ ↑ ↓
=
Atenua estes efeitos
Exercício Aeróbio Sistema
Cardiovascular e Idade
Especialização em Fisiologia do Exercício - 2009 28Hassan M. Elsangedy, MS.Hassan M. Elsangedy, MS.
Cardiovascular e Idade
60 minutos exercício aeróbio 4-5 vezes na semana
Especialização em Fisiologia do Exercício - 2009 30Hassan M. Elsangedy, MS.Hassan M. Elsangedy, MS.
Exercício Resistido Sistema
Cardiovascular e Idade
Especialização em Fisiologia do Exercício - 2009 31Hassan M. Elsangedy, MS.Hassan M. Elsangedy, MS.
Cardiovascular e Idade
MÉTODOS
Amostra – 24 Idosas – média idade de 63,5 anos, cor branca.
Hipertensão Estágio I – PAS 140 - 159 / PAD 90 – 99 mmHg
Sessão de exercício resistido dinâmico
8 Estações, 3 séries
12 repetições duração média 15 segundos,
intervalo de 50 s entre si e 1 min na transição para outro exercício.
50% da CVM – Teste de 1 RM.
Especialização em Fisiologia do Exercício - 2009 33Hassan M. Elsangedy, MS.Hassan M. Elsangedy, MS.
A medida das respostas cardiovasculares feitas em 3 momentos:
A – Antes do Inicio da sessão
B – Imediatamente após a realização da quinta estação de exercício
C – 10 minutos após o termino da sessão de exercícios
50% da CVM – Teste de 1 RM.
Medida da PA – Esfignomanômetro de coluna de mercúrio
FC – Polar S610i
CONCLUSÃO
A PAS/PAD tende a aumentar durante o exercício por meio da
ativação dos quimiorreceptores por meio da fadiga periférica e
atividade nervosa simpática
O aumento da FC durante o exercício se deve ao aumento da
solicitação fisiológica do exercício.
Especialização em Fisiologia do Exercício - 2009 35Hassan M. Elsangedy, MS.Hassan M. Elsangedy, MS.
Para a PAD verificou-se a hipotensão em relação a condição A e C,
pode ser decorrente da redução da resistência arterial periférica
desencadeada pela musculatura ativa e inativa.
A PAS demonstrou valores estatisticamente similares na condição A e C
MÉTODOS
3 vezes na semana durante 6 meses, duração da sessão de ~40 minutos.
Dois grupos
Alta intensidade (HEX) – 8 rep a 80% 1RM
Baixa intensidade (LEX) – 12 rep a 50% 1RM
Especialização em Fisiologia do Exercício - 2009 37Hassan M. Elsangedy, MS.Hassan M. Elsangedy, MS.
A mensuração da PA – Esfignomanômetro de coluna de mercúrio
Estatistica - Anova de medida repetidas, teste de Post hoc de Scheffé,
p< 0,05.
Baixa intensidade (LEX) – 12 rep a 50% 1RM
Supino, Leg press, flexora, rosca biceps, remada baixa,
desenvolvimento de ombros, triceps polia, extensão de pernas
Dif no VO2max Tempo na esteira
Especialização em Fisiologia do Exercício - 2009 38Hassan M. Elsangedy, MS.Hassan M. Elsangedy, MS.
Baixa intensidade
Alta intensidade
MÉTODOS
Amostra – 53 Idosas – média idade de 64,2 anos, cor branca.
Hipertensão Estágio I – PAS 140 - 159 / PAD 90 – 99 mmHg
2. Parte – 40 minutos exercício resistido dinâmico.Sessão de exercício resistido dinâmico
1 Parte – 20 minutos exercício aeróbio esteira 60-70 Fcmáx
Especialização em Fisiologia do Exercício - 2009 40Hassan M. Elsangedy, MS.Hassan M. Elsangedy, MS.
A medida das respostas cardiovasculares feitas a cada mês durante 6 meses
Sessão de exercício resistido dinâmico
8 Estações, 3 séries
12 repetições duração média 15 segundos,
intervalo de 50 s entre si e 1 min na transição para outro exercício.
50% da CVM – Teste de 1 RM.
Medida da PA – Esfignomanômetro de coluna de mercúrio
FC – Polar S610i
Controle da carga de treinamento teste de 1 RM e PSE Borg (6-20)
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Especialização em Fisiologia do Exercício - 2009 41Hassan M. Elsangedy, MS.Hassan M. Elsangedy, MS.
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Especialização em Fisiologia do Exercício - 2009 42Hassan M. Elsangedy, MS.Hassan M. Elsangedy, MS.
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Especialização em Fisiologia do Exercício - 2009 43Hassan M. Elsangedy, MS.Hassan M. Elsangedy, MS.
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CONCLUSÃO
O presente estudo demonstrou redução estatisticamente significativa
na PAM e FC de repouso após 6 meses de intervenção envolvendo
exercício aeróbio e resistido em idosas hipertensas, o qual foi
Especialização em Fisiologia do Exercício - 2009 44Hassan M. Elsangedy, MS.Hassan M. Elsangedy, MS.
acompanhado pela redução no % GC e IMC e Massa corporal.