DO-IN Do-in é uma técnica de origem japonesa que consiste numa série de técnicas que, tendo por base os meridianos do corpo, promove o tratamento das doenças através da massagem feita com os dedos em pontos determinados. Tem como referência os princípios da Medicina Tradicional Chinesa.

Sedação e estímulação

O Do-in serve-se dos pontos tradicionais utilizados na acupuntura como referência para tratar o fluxo energético do organismo, recuperando o fluxo da energia onde esta esteja sofrendo bloqueios ou tenha se desequilibrado.

É uma espécie de tratamento de primeiro-socorro para certos males, pois que o próprio paciente pode aplicar a massagem, que consiste, basicamente, no emprego de dois tipos de toque:

Sedação - pressão contínua;

Estimulação - pressão alternada.

Em linhas gerais, o Do-in é uma massagem que pode ser feita pela própria pessoa como terapêutica emergencial para males que vão desde dores agudas (garganta, sinus, cabeça, etc.) a pequenos males como dor-de-barriga, enjôos ou prisão de ventre.

Fonte: pt.wikipedia.org

DO-IN

TÉCNICA ORIENTAL DE AUTO-MASSAGEM

Hoje o DO-IN é não só auto-massagem como também diagnose e rápida cura do corpo praticada por aqueles que desejam operar grandes transformações dentro de si e lutam para se manter em harmonia com a natureza.

A prática do DO-IN é indispensável a todos que desejam aprimorar suas funções orgânicas, e em especial aos que dispendem muito talento ou energia em suas atividades.

Massagem Terapêutica

A técnica anma, semelhante a outras técnicas de origem sueca, é conhecida no ocidente simplesmente como massagem terapêutica ou fisioterapia.

A Digitopressura Do-In é uma técnica de massagem de origem chinesa que visa a preservação ou recuperação da saúde, através da pressão exercida com os dedos sobre os pontos de acupuntura.

Em chinês o Do-In é mais conhecido como Tui-ah ou Tui-nah e reúne técnicas ancestrais de massagem terapêutica que se originaram em distintas épocas da história chinesa.

Vantagens do Do-in

Simplicidade: os únicos equipamentos necessários são as agulhas (no caso da acupuntura), os cones de artemísia (no caso da moxa) ou os dedos no caso do Do-In.

Facilidade: as técnicas e as teorias são extremamente fáceis, tanto para se aprender quanto para se aplicar.

Eficácia: na maioria das afecções o efeito é instantâneo e duradouro.

Ausência de efeitos colaterais.

Economia: dispensa o uso de medicamentos e diminui a duração da convalescência.

Versatilidade: devido à ausência de equipamentos sofisticados pode ser utilizada em quaisquer circunstâncias ambientais.

Gráficos dos pontos e meridianos para tratamento da cefaléia.

Veja abaixo alguns exemplos de pontos para dores na fronte e nuca. Os pontos marcados com vermelho servem para dor na fronte, azul na nuca, verde occipital e amarelo temporal.

Faça você mesmo sua massagem nas plantas e dedos dos pés, pois é importantíssima, dada a quantidade e variedade de pontos aí encontrados.

A prática do DO-IN pode ser complementada por métodos paralelos de alimentação natural, renovação constante de energia física e meditação bem orientada.

A maioria das doenças provém dos problemas da Coluna

Quiropatia - "A teurapia do Futuro"

Observe atentamente o quadro abaixo e veja as partes da coluna aonde você mais sente dor e procure um especialista, para resolver seus problemas de doenças.

C1 a C7 - Cervical T1 a T12 - Torax L1 a L5 - Lombar Cóccix

"Um corpo sem inteligência não ama. Um corpo sem saúde não desfruta do amor. Um gênio sem amor não tem saúde espiritual. Diante disso tudo, devemos a cada instante procurar a companhia das três virtudes, mesmo que alcancemos uma a uma."

Fonte: www.bethynha.com.br

DO-IN O Do-In é um dos métodos orientais de massagem, ou melhor, de automassagem, que, além de oferecer um diagnóstico, pode servir para orientar o planejamento das atividades do dia, da dieta alimentar e mesmo, como um guia de conduta.

A técnica de do-in, transmitida de geração para geração, nasceu na China e difundiu-se rapidamente por todo o oriente. No Japão, recebeu o nome de do-in, que significa “O caminho de casa” (casa é o corpo, morada do espírito e do ki, a energia vital).

Muito fácil de ser entendido e aplicado, o tratamento pelo do-in baseia-se na simples pressão com o polegar sobre os centros ou pontos de captação, armazenamento e fazendo a distribuição de energia.

O congestionamento em um determinado ponto da complexa rede de canais que transportam a energia ki pelo corpo, gera um excesso ou uma deficiência de energia. Quando a energia condensada dispersa, o órgão afetado se acalma, ocorrendo então a sedação. Para sedar basta pressionar profunda e continuamente o ponto específico do meridiano, através do qual se trata o distúrbio, durante cinco minutos. O inverso é a tonificação, que aumenta o volume do fluxo energético do meridiano, ativando o órgão deficiente. Para tonificar, pressiona-se repetidamente o (os) ponto (os), em intervalo de um segundo, durante um a cinco minutos.

A prática do do-in não apresenta qualquer contra-indicação. Pode ocorrer em alguns casos o agravamento inicial dos sintomas, mas será temporário, pois indica somente, que o processo de melhora está em andamento.

Evidentemente, os resultados do do-in serão mais eficazes e duradouros nas pessoas que utilizam outras técnicas naturais e controlam adequadamente a sua dieta.

A teoria de Do-In é baseada no conceito chinês de que o universo é um organismo vivo e dinâmico, constituído de uma energia cósmica primordial da qual derivam todas as coisas existentes. O organismo humano é uma cópia do universo e como tal está sujeito às mesmas leis que regem a natureza. Desse modo o corpo humano não apenas contém energia, mas ele é ENERGIA manifestada como matéria sólida viva. Esta força cósmica, o Chinês chamou de Ki. Ela flui incessantemente por canais definidos, transmitindo a vida através das células e colocando o organismo em harmonia com o mundo que o rodeia.

Já que o organismo é um complexo digestivo, a energia vital se renova através da assimilação de alimentos, da respiração e das vibrações que os sentidos captam. No entanto a forma primordial do Ki energia cósmica pura, é captada continuamente por determinados pontos distribuídos na pele. Assim o funcionamento adequado do organismo humano estaria ligado a perfeita captação e ao fluxo de energia Ki através do corpo.

Segundo a idéia Chinesa da criação do universo, no início existia somente Ki, a unidade. Para que o nosso mundo relativo fosse criado, a unidade manifestou-se em seus dois aspectos opostos e complementares, negativo e positivo, a que os Chineses denominaram Yin e Yang. Yin é o princípio negativo, que se manifesta pela expansão; Yang é o princípio positivo que contrai, sendo que todos os fenômenos ocorrem a partir da interação constante destas forças opostas. Portanto, é eterna e contínua a atração que Yin exerce sobre Yang e vice-versa, formando um número infinito de combinações que constituem o Uni-verso, a diversificação da Unidade.

Estas duas expressões do Ki devem ocorrer no organismo humano de forma harmoniosa e equilibrada, gerando saúde física e mental. Quando o fluxo de energia Ki é bloqueado, aparecem sinais no corpo que seriam o que nós chamamos de sintomas de doença. Estas surgem justamente quando o equilíbrio interno se desfaz, debilitando o organismo e destruindo suas imunidades.

Existem dois tipos de energia: Yin e Yang. Eles são simbolizados pelo TAI CHI, onde o lado branco representa o princípio masculino-positivo e o preto, o princípio feminino-negativo, respectivamente Yang e Yin.

Este símbolo, de origem Taoísta, representa a dualidade presente em todas as coisas manifestadas no universo.

Tao – Yin e Yang

EXERCÍCIOS DE DO-IN

Depois de saber um pouco mais sobre essa técnica oriental de automassagem, é hora de aprender a executá-la. Siga cada um dos passos propostos.

1 – Antes de tudo, sente-se sobre os calcanhares e procure respirar lenta e profundamente. Mantenha

esse ritmo por alguns minutos.

2 – Com a mão em forma de concha, golpeie o braço com vigor, em toda a sua extensão. O objetivo é

ativar os meridianos.

3 – A seguir, vá pressionando os vários pontos do antebraço concentrando naqueles mais doloridos, que

são os que contêm energias acumuladas.

4 – Gire cada um dos dedos e puxe-os delicadamente.

5 – Incline cada um dos dedos para trás, o máximo possível. Depois, dobre-os para frente. Esses

exercícios ativam as energias das extremidades superiores.

6 - De acordo com a orientação da fotografia, pressione o ponto indicado, que corresponde ao intestino

grosso. Se manifestar dor, é sinal de problemas digestivos. Insista nos exercícios a fim de melhorar essa função.

7 – Massageie bem essa região abaixo do dedão na palma da mão, é de grande importância, pois

corresponde aos pulmões. Pressionando os pontos logo abaixo dos dedos, é possível ajudar a dissipar a ansiedade e depressão.

8 – As pontas dos dedos devem ser massageadas para estimular a circulação sanguínea no meridiano do

coração.

9 – O próximo passo agora, é friccionar vigorosamente as bochechas, até sentir uma sensação de calor.

O objetivo é vitalizar o estômago e os intestinos.

10 – Para aliviar os sintomas de resfriados e sinusites e também para os problemas de vesícula e do

sistema nervoso, friccione a ponta do nariz utilizando as pontas dos dedos. Batidas de leve e pressão no nariz, são uma forma de aliviar a congestão nasal.

11 – Com as mãos ao redor dos lábios, exerça uma pequena pressão. Esse exercício é indicado para

tratar problemas de gengiva, estômago, bexiga e casos de inapetência. Utilizando os polegares, pressione com profundidade a região sob as mandíbulas. A manifestação de dor nesse local indica

concentração de energia devido ao consumo exagerado de alimentos pouco saudáveis, como açúcar, laticínios, carne vermelha, etc

DO-IN

12 – Os órgãos sexuais e a vesícula podem ser estimulados, beliscando várias vezes a parte superior do nariz. Depois, com as duas mãos, puxe os cabelos para cima. Se sentir dor, é sinal de concentração de

energia na cabeça. Esse exercício é excelente para eliminar a tensão e a ansiedade, além de estimular o raciocínio e favorecer a memória.

13 – Puxões de orelha para cima e para baixo também podem ser bons para a saúde. É preciso

massageá-las com as pontas dos dedos, batendo em sua parte posterior, empurrando a cartilagem para frente. Repita o exercício várias vezes.

14 – Agora vamos para os pés. Friccione bem uma mão na outra até aquecê-las. Coloque uma das mãos sobre o peito do pé e a outra sob a planta. Faça massagens firmes com as duas mãos desde os dedos

até o tornozelo e depois volte ao ponto inicial.

15 – Trabalhe profundamente a planta do pé com os polegares, fazendo peque-nos movimentos

circulares para relaxar os tendões e os músculos.

16 – Apóie o pé com uma das mãos e com a outra massageie as articulações dos dedos (de cima a

baixo) entre o polegar e o indicador para relaxá-los completamente.

17 - Massageie lentamente os dedos e depois gire cada um individualmente, em sentido horário e anti-

horário, para aumentar a flexibilidade.

18 – Massageie ao redor de toda a articulação do tornozelo usando os polegares e a ponta dos dedos,

fazendo pequenos movimentos circulares para ativar a produção do líquido sinovial, que é um lubrificante natural.

19 – Apóie o pé com uma das mãos e gire devagar o tornozelo em sentido horário e anti-horário. Isso

alivia o peso do corpo que os pés suportam.

20 – Massageie bem esta região acima do maléolo interno. Exatamente 4 dedos acima se localizam

pontos de acupuntura, que quando estimulados, trazem grandes benefícios aos órgãos femininos, como útero e ovários, e também aos órgãos masculinos, como a próstata.

21 – Usando a ponta dos dedos, massageie o pé devagar desde os dedos até o tornozelo. Coloque o pé

entre a palma das mãos e aperte-o delicadamente.

22 – Em uma bacia redonda, coloque água morna em uma temperatura bem agradável, um punhado de sal grosso e várias “bolas de gude”. Sente-se e role a sola dos pés suavemente sobre as bolinhas até a

água esfriar. Isso é ótimo para quem chega em casa cansado depois do trabalho.

23 - Para quem sofre de cólicas menstruais, encha uma garrafa (tipo pet) com água morna e coloque-a, com o fundo para baixo, em cima do ventre e faça uma pequena pressão. Faça em toda região dolorida.

A pressão e o calor diminuirão a dor.

24 – O stress e as olheiras, bem como alguns tipos de dor de cabeça, podem ser amenizados, fazendo

um chá de camomila bem forte e colocando várias pedras de gelo dentro. Depois, use os saquinhos como compressa nos olhos ou chumaços de algodão embebidos nessa infusão.

ALGUNS PONTOS IMPORTANTES DE CADA MERIDIANO E SUAS INDICAÇÕES

“PULMÃO”

P5: Localizado na dobra do cotovelo, lateral do tendão bíceps braquial.

Indicação: Dor de cabeça (frontal); rigidez na nuca, tosse; asma; paralisia facial; dor no peito.

P9: Localizado na linha do pulso, sobre a artéria radial.

Indicação: Asma; tosse; dor no peito e mamas; amidalite; dor no braço.

P11: Localizado no ângulo ungueal lateral do polegar.

Indicação: Amidalite; coma; derramamento de sangue no nariz; diarréia infantil.

“INTESTINO GROSSO”

IG1: Localizado no ângulo ungueal lateral do dedo indicador, próximo ao polegar.

Indicação: amidalite, dor de dentes; glaucoma; dor no ombro; dedos adormecidos.

IG4: Localizado no ângulo formado pelo polegar e pelo indicador.

Indicação: Dor de cabeça; de dente; rinite; bronquite; gripe; insônia; paralisia facial; nervosismo.

IG11: Localizado no ângulo externo do cotovelo.

Indicação: dores em geral; febre; pressão alta; conjuntivite; problema de pele; hemiplegia.

IG15: Localizado na ponta do ombro (com o braço levantado, forma-se um buraco no ombro).

Indicação: Bursite no ombro; hemiplegia; urticária; furunculose.

“ESTÔMAGO”

E36: Localizado a 4 dedos abaixo da patela. Fica na depressão abaixo da cabeça da tíbia.

Indicação: Dor de estômago; disenteria; gastrite: epilepsia; paralisia facial; frigidez; impotência.

E45: Localiza-se no ângulo ungueal lateral do 2º artelho, próximo ao 3º dedo do pé.

Indicação: gengivite; paralisia facial; excesso de sonhos; comportamento maníaco; ansiedade.

“BAÇO-PÂNCREAS”

BP2 e BP3: localizados antes e depois da junta metatarso-falangeal do hálux pela face medial.

Indicação: distensão e cólicas abdominais; lombalgia; gota; cansaço no corpo; hemorróidas.

BP6: localizado a 4 dedos acima do maléolo interno na borda interna do tornozelo.

Indicação: distúrbios nos órgãos genitais; impotência; frigidez; falta de apetite; inchaço da perna.

“CORAÇÃO”

C1: Localiza-se no oco da axila.

Indicação: Dores no braço, ombro e peito; dor no coração; nevralgia; mau cheiro na axila.

C3: Localizado no ângulo interno do cotovelo (ponta interna da dobra do cotovelo).

Indicação: Dores de dente, cabeça, nuca e antebraço; torcicolo; zumbido; tremor nos braços.

C7: Localizado na linha do pulso, ao lado do tendão do dedo mínimo

Indicação: Ansiedade; Palpitação; dor de cabeça e tontura; insônia; epilepsia; dor na garganta.

C9: Localizado no ângulo ungueal do dedo mínimo, próximo ao anular.

Indicação: Palpitação; dor no peito; dor de garganta; AVE; coma.

“INTESTINO DELGADO”

ID3: Localiza-se na ponta da linha do coração quando fechamos o punho (ponta da dobra).

Indicação: Dor nas costas; rigidez; dor na nuca; zumbido; surdez: epilepsia; transpiração noturna.

“BEXIGA”

B54: Localiza-se no centro da dobra do joelho (cavo poplíteo).

Indicação: Ciático; lombalgia; paralisia da perna; dor no joelho; AVE; hipertranspiração.

B60: Localiza-se entre o maléolo externo e o tendão calcâneo, na borda superior do calcâneo.

Indicação: Dor de cabeça; rigidez na nuca; lombalgia; ciática; dor no cóccix; distúrbio no parto.

“RINS”

R1: Localizado na ruga plantar, quando da flexão dos artelhos.

Indicação: Cefaléia parietal; tontura; fobias; insônia; diabete; pressão alta; convulsão infantil.

“CIRCULAÇÃO E SEXUALIDADE”

CS3: Localizado na dobra do cotovelo medial do tendão central.

Indicação: Palpitação; tosse; vômito; tremor nos braços; febre; coma.

CS6: Localiza-se a 2 dedos da linha do pulso, entre o rádio e a ulna.

Indicação: Dor no coração; pressão no peito; palpitação; ansiedade; histeria; insônia; soluço.

CS8: Localiza-se na palma da mão entre as juntas do 3º e 4º metacarpos (no centro da mão).

Indicação: Dor coração; sede; calor; anorexia; ansiedade; soluço; depressão; preguiça; cansaço.

“TRIPLO AQUECEDOR”

TA5: Localiza-se a 2 dedos acima da dobra dorsal do pulso, entre o rádio e a ulna.

Indicação: Cefaléia; dor na nuca; adormecimento e paralisia dos dedos; dor intercostal; surdez.

VESÍCULA BILIAR”

VB20: Localizado abaixo da base do occipital, fora da nuca, na margem do cabelo.

Indicação: dor de cabeça; dor na nuca; tontura; vertigem; hipertensão; enxaqueca; insônia.

VB38: Localiza-se a 4 polegadas acima do maléolo externo, fora da tíbia, em cima do perônio.

Indicação: Enxaqueca; espasmo muscular; sensação de frio na região lombar.

“FÍGADO”

F3: Localizado no dorso do pé, no ângulo formado pelo 1º e 2º metatarsianos.

Fonte: www.cecth.com.br

DO-IN O DO-IN é um completo sistema de autotratamento que reúne o que há de melhor e mais acessível nas práticas de mobilização energética chinesas. Guiado pela perspectiva taoísta do refinamento espiritual, o DO-IN, mais que um método de prevenção e correção de enfermidades, é uma saudável proposta que visa resgatar da passividade o mais importante personagem da cena terapêutica: o paciente. Através do diálogo táctil com o próprio corpo o praticante, geralmente buscando consumir superficial e instantaneamente uma nova técnica, é surpreendido pela constatação de que cada um de nós é naturalmente dotado do poder de reagir e restabelecer os desequilíbrios que nos afligem.

Ainda mais importante que eliminar uma dor ou promover o bem estar usando as próprias mãos, é a constatação de que a cura é um processo em grande medida auto-gerado. Seu sucesso envolverá sempre, em maior ou menor grau, a participação ativa da própria pessoa - em última análise, o verdadeiro autor da doença. A consciência de que cabem ao sujeito as primeiras iniciativas nos cuidados com sua saúde, o permite avaliar com mais clareza suas possibilidades e limitações pessoais. A partir daí, a decisão de quando buscar ajuda externa pode ser determinada de forma mais abalizada e responsável.

Mas não é apenas ao leigo que o Do-In se dirige. Ao promover a canalização energética, suas técnicas se mostram igualmente valiosas como preparação para o trabalho terapêutico com energia. E, como se norteia pela sofisticada perspectiva da psicossomática chinesa, sua investigação teórica permite um

facilitado ingresso ao simbolismo do corpo, induzindo ao conhecimento de outros mapeamentos bioenergéticos, com seus pontos de contato e intersecções.

Meridianos

Na medicina chinesa a Energia é a essência de todas as coisas, a primeira manifestação do universo sensível. Esta energia - Chi, para os orientais - resulta da combinação de duas forças opostas - Yang, ativa ou positiva e Yin, passiva ou negativa - que surgem continuamente do Tao, a Unidade Primordial, origem do universo de pluralidades. Yang e Ying, os dois princípios antagônicos da Unidade se juntam pela força de atração dos opostos em combinações variadas e criam a energia, que se condensa formando a matéria e todas as concreções físicas.

A energia Chi desloca-se, no nível subcutâneo, através de linhas preferenciais denominadas meridianos. Esses canais imateriais conduzem a energia diferenciada em variadas combinações Yin-Yang, cujos fluxos se intercambiam alternante e complementarmente no corpo, constituindo um sistema responsável pela defesa, regulação e ressonância do organismo em relação às influências cósmicas. Saúde implica, em primeiro lugar, na circulação adequada da força vital através de canais livres e desimpedidos.

Cada meridiano é formado por um número determinado de pontos que transmitem a energia em sentido e ordem sempre constantes. Existem vários tipos de meridianos conforme a função que desempenham, sendo 14 considerados importantes - 12 meridianos principais e 2 meridianos extras. Os demais destituídos de pontos próprios, são os meridianos virtuais que somente se manifestam nos estados patológicos e os meridianos de ligação denominados Vasos Secundários.

Meridianos principais: São pares e simétricos; cada meridiano representa um órgão ou unidade funcional que com ele se liga por meio dos vasos secundários. Nas extremidades todos os meridianos principais se interligam formando a Grande Circulação de Energia. São constituídos de:

* 6 meridianos Yin (condutores de energia com predominância da força Yin) correspondentes aos órgãos de elaboração, que transformam os elementos externos em energia e sangue => Pulmões, Baço-Pâncreas, Coração, Rins, Fígado e a função Circulação-Sexo;

* 6 meridianos Yang (condutores de energia com predominância Yang) correspondentes aos órgãos que controlam a purificação e a circulação do sangue e da energia no organismo => Intestino Grosso, Estômago, Intestino Delgado, Bexiga, Vesícula Biliar e a função Triplo-Aquecedor.

Meridianos extras: São ímpares e passam pelo centro do corpo. Interligam-se formando a Pequena Circulação de Energia, um sistema regulador destinado a manter o equilíbrio energético da Grande Circulação. Os dois meridianos extras são: Vaso da Concepção e Vaso Governador.

Pontos de Energia

Todas as práticas chinesas incluem, direta ou indiretamente, o trabalho de desbloqueio dos pontos de energia. Localizados abaixo da pele, esses vórtices energéticos transmitem o chi através de linhas preferenciais que se inscrevem no corpo numa topografia precisa. Ou seja, essas linhas ou meridianos, resultam de interligação ordenada dos pontos entre si, e cada meridiano dispõe de um certo número invariável de pontos. O meridiano é um trecho ao longo do circuito energético, uma faixa de representação fisioenergética com estreitas conexões com o órgão material que lhe dá o nome.

Alinhados verticalmente no território somático, 309 pontos, duplicados nos dois lados do corpo, se interligam formando a Grande Circulação de Energia - a cadeia dos 12 meridianos principais. Acrescidos dos 52 pontos pertencentes aos 2 meridianos ímpares da Pequena Circulação, tem-se 670 pontos denominados pontos de meridianos. Além desses, um grande número de pontos extrameridianos, pontos dos microsistemas da orelha, do nariz, das mãos e dos pés completam um total de cerca de 1000 pontos conhecidos e utilizados nas terapias chinesas.

O que de fato ocorre quando da estimulação dos pontos - com agulhas, calor ou pressões - é algo que somente a perspectiva energética chinesa esclarece. Mas os pontos não se nivelam em importância. Cada um deles tem seus efeitos e indicações específicas, embora aqueles que pertencem a um mesmo meridiano apresentem efeitos terapêuticos muito semelhantes. Basicamente todo ponto tem propriedades locais e sistêmicas mais ou menos pronunciadas.

O efeito local refere-se a uma contingência anatômica: independentemente do meridiano a que pertence, um ponto irá influir na área do corpo onde se localiza. Sua estimulação promove o descongestionamento local, beneficiando afecções da estrutura e ainda influindo nas disfunções de um órgão que se localiza naquela região.

A ação sistêmica é mais abrangente: por diferentes motivos, um ponto terá relações específicas com certas funções pertinentes ao seu meridiano; sua estimulação trará subsídios para a regularização da função alterada.

Cronobiologia Chinesa

Orientada essencialmente a partir da ótica do equilíbrio energético, a ciência médica chinesa tem no conceito de biorrítmo um dos fundamentos básicos da sua terapêutica. A existência de um "relógio biológico" em direta dependência dos rítmos cósmicos é uma noção coerentemente presente na visão taoísta que percebe na energia a constante universal em ação em toda a natureza.

Dos diversos biorrítmos conhecidos e mapeados pela tradição chinesa, merece destaque o padrão rítmico desenvolvido pela energia Yong Chi, através dos meridianos principais. Nas 24 horas do dia, cada um dos 12 meridianos que compõem a Grande Circulação exibe um período de duas horas em que seu caudal energético se mostra exaltado. Nessa fase de atividade máxima o órgão primário correspondente fica mais propenso a manifestar sua condição funcional através de sintomas e manifestações características da sua natureza psicossomática. Por outro lado, cada meridiano tem um período de atividade mínima que coincide com a fase de atividade máxima do meridiano que lhe está em oposição de doze horas no relógio biológico. Nesse período de relativo recesso o órgão-meridiano pode manifestar suas disfunções mascaradas por sintomas característicos do seu oposto.

Período de cada meridiano

03 - 05: Pulmão 05 - 07: Intestino Grosso 07 - 09: Estômago 09 - 11: Baço-Pâncreas 11 - 13: Coração 13 - 15: Intestino Delgado 15 - 17: Bexiga 17 - 19: Rins 19 - 21: Circulação-Sexo 21 - 23: Triplo-Aquecedor 23 - 01: Vesícula-Biliar 01 - 03: Fígado

Fonte: www.geocities.com