Post on 20-Jul-2015
CIRURGIA PLÁSTICADicas para ir se preparando para sua futura cirurgia
“É natural que com a proximidade da sua cirurgia você tenha um pouco
mais de ansiedade. Preparei algumas
dicas para lhe ajudar a relaxar”
Dr. Gustavo AlvarezCirurgião Plástico Diretor técnico médico da MOB
Aqui vão algumas dicas para você relaxar e planejar a sua rotina antes da sua futura cirurgia plástica.
É natural sentir um pouco de ansiedade com a aproximação da data da sua cirurgia.
Siga essas dicas e aproveite ao máximo esse momento.
Fonte: Dr. Gustavo Steffen Alvarez
Dicas
Separe bons livros e filmes.Aproveite esse momento para ler e ver aquilo que você sempre quis
e nunca teve tempo.
Fonte: Dr. Gustavo Steffen Alvarez
Dica #1
Prepare e simule um plano de ida para o hospital.
Fonte: Dr. Gustavo Steffen Alvarez
Dica #2
Anote todas as tarefas que você deve realizar antes da sua cirurgia para não se ter preocupações extras antes e depois.
Fonte: Dr. Gustavo Steffen Alvarez
Dica #3
Cuide bem da sua pele! Uma pele bem hidratada reage melhor à cirurgia e tem melhor cicatrização.
Dica #4
Fonte: www.gustavoalvarez.com.br
Aproveite bastante a sua família.Separe alguns dias do pós-operatório para curtir a sua família em
casa.
Fonte: http://www.clinicamob.com.br
Dica #5
Alimente-se adequadamente. Uma dieta saudável com bastante proteína irá lhe ajudar muito na recuperação.
Fonte: http://www.clinicamob.com.br
Dica #6
Faça bastante atividade aeróbica antes da cirurgia. O exercício físico lhe dará melhor capacidade pulmonar e ainda ajudará a
melhorar os resultados.
Fonte: http://www.clinicamob.com.br
Dica #7
Aproveite para provar sucos diferentes e chás especiais.Durante o pós operatório é fundamental ingerir bastante líquido.
Aproveite para ousar na sua creatividade.
Dica #8
Fonte: www.clinicamob.com.br
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