Trilha da DepressãoTrilha da Depressão

Ansiedade

Stress

Depressão

Disforia

AnsiedadeAnsiedade

É um sentimento de apreensão desagradável, vago, acompanhado de sensações físicas como frio no estômago ou na espinha, pressão no peito, palpitações, transpiração, dor de cabeça ou falta de ar, dentre várias outras.

Sinal de alerta;Adverte sobre perigos

iminentes;Capacita a tomar

medidas para enfrentar ameaças;

Prepara para lidar com situações potencialmente danosas.

AnsiedadeAnsiedade

Portanto a Ansiedade é uma reação natural e necessária para a auto-preservação. Não é um estado normal, mas é uma reação normalreação normal, assim como a febre não é um estado normal, mas uma reação normal a uma infecção.

AnsiedadeAnsiedade

O medo é a resposta a uma

ameaça conhecida, definida; a

ansiedade é uma resposta a

uma ameaça desconhecida,

vaga.

Ansiedade X MedoAnsiedade X Medo

As reações de ansiedade normais não precisam ser tratadas por serem naturais e auto-limitadas. Os estados de ansiedade anormais, que constituem síndromes de ansiedade são patológicas e requerem tratamento.

AnsiedadeAnsiedade

O que é?

Stress é o que a pessoa

sente na mente e no

corpo, quando ocorre

um momento de tensão

muito grande que

origina ansiedade e

tensão.

StressStress

• Fase de Alerta:

Relaciona o nível de stress que o

sujeito encontra no meio ambiente

com o seu desempenho. Os sintomas

aparentemente são: dores musculares

durante muitos dias, mãos suadas,

coração acelerado e insônia.

Fases do StressFases do Stress

• Fase de Resistência:

Ocorre quando o organismo tenta se

recuperar do desequilíbrio sofrido na

fase de alerta, já que se gasta muita

energia; podendo se exaurir ou levar a

próxima fase.

Fases do StressFases do Stress

• Fase de Exaustão:

O sujeito pára de resistir e se entrega ao estímulo estressante, o seu desempenho cai drasticamente e seu estado comportamental parece indicar um quadro de depressão.

Há também, uma redução no sistema de imunidade, tornando-o mais propício a doenças.

Fases do StressFases do Stress

A depressão é uma

doença "do organismo

como um todo", que

compromete o físico, o

humor e, em

conseqüência, o

pensamento.

DepressãoDepressão

A Depressão altera a maneira como a pessoa vê o mundo e sente a realidade, entende as coisas, manifesta emoções, sente a disposição e o prazer com a vida. Ela afeta a forma como a pessoa se alimenta e dorme, como se sente em relação a si próprio e como pensa sobre as coisas.

DepressãoDepressão

A Depressão é, portanto, uma doença afetiva ou do humor, não é simplesmente estar na "fossa" ou com "baixo astral" passageiro. Também não é sinal de fraqueza, de falta de pensamentos positivos ou uma condição que possa ser superada apenas pela força de vontade ou com esforço.

DepressãoDepressão

Perda de energia ou interesse Humor deprimido Dificuldade de concentração Alterações do apetite e do sono Lentificação das atividades físicas

e mentais Sentimento de pesar ou fracasso

Sintomas Centrais da Sintomas Centrais da DepressãoDepressão

Pessimismo Dificuldade de tomar decisões Dificuldade para começar a fazer suas tarefas Irritabilidade ou impaciência Inquietação Achar que não vale a pena viver; desejo de

morrer Chorar à-toa Dificuldade para chorar

Sintomas Associados da Sintomas Associados da DepressãoDepressão

Sensação de que nunca vai melhorar, desesperança...

Dificuldade de terminar as coisas que começou

Sentimento de pena de si mesmo

Persistência de pensamentos negativos

Queixas freqüentes

Sentimentos de culpa injustificáveis

Boca ressecada, constipação, perda de peso e apetite, insônia, perda do desejo sexual

Sintomas Associados da Sintomas Associados da DepressãoDepressão

Disforia é uma mudança repentina e transitória do estado de ânimo, tais como sentimentos de tristeza, pena, angústia. É um mal estar psíquico acompanhado por sentimentos depressivos, tristeza, melancolia e pessimismo.

DisforiaDisforia

Vale ressaltar ainda que alguns medicamentos como anfetaminas (usados em dietas de emagrecimento) ou drogas (cocaína, maconha, crack, ecstasy, etc), podem aumentar a atividade e o medo promovendo alterações químicas que podem levar ao Transtorno do Pânico.

DepressãoDepressão

O que a Lagarta O que a Lagarta chama de fim do chama de fim do mundo, o Criador mundo, o Criador chama de Borboleta !chama de Borboleta !

O que você pode fazer O que você pode fazer hoje,hoje,Para viver um amanhã Para viver um amanhã melhor...melhor...Depende de você Depende de você mesmo !mesmo !

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