Transcript of Congresso isma 2013 11072013
- 1. CONGRESSO 2013 Trabalho, Stress e Sade: promovendo a sade
total do trabalhador da teoria ao REDUO DE ESTRESSE COM BIOFEEDBACK
CARDIOVASCULAR EM EMPRESA INCUBADA Dr. Marco Fabio Coghi &
Priscila F. Coghi Porto Alegre, 18 de Junho de 2013 NPT
Neuropsicotronics Ltda. http://www.nptronics.com.br/
- 2. SUMRIO Objetivo do trabalho Inovao e Estresse Bases
Cientficas Biofeedback Cardiovascular Coerncia Cardaca Materiais e
Mtodo Resultados Concluso Dr. Marco Fabio Coghi NPT
Neuropsicotronics Ltda.
- 3. Avaliar o efeito de treinamento por meio de biofeedback
cardiovascular na reduo de estresse em 32 funcionrios de empresa
inovadora incubada Dr. Marco Fabio Coghi NPT Neuropsicotronics
Ltda. OBJETIVO DO TRABALHO
- 4. INOVAO E ESTRESSE Alto risco Incerteza da aceitao do novo
produto/servio Presena de investidores ansiosos Presso por
resultados a curto prazo Atuao direta do investidor no dia a dia
GERAANSIEDADE E ESTRESSE NOS ENVOLVIDOS Dr. Marco Fabio Coghi NPT
Neuropsicotronics Ltda. EMPRESA INOVADORA
- 5. BIOFEEDBACK CARDIOVASCULAR & COERNCIA CARDACA Dr. Marco
Fabio Coghi NPT Neuropsicotronics Ltda. BASES CIENTFICAS
- 6. BIOFEEDBACK BIOFEEDBACK CARDIOVASCULAR Psicolgico Sistemas
Lmbico Nervoso Autnomo Imunolgico Hormonal Dr. Marco Fabio Coghi
NPT Neuropsicotronics Ltda. Observando-se na tela do computador, em
tempo real, possvel autorregular processos fisiolgicos considerados
exclusivamente automticos.
- 7. Dr. Marco Fabio Coghi NPT Neuropsicotronics Ltda.
Neuropsicoendocrinoimunolgico
- 8. NPT Neuropsicotronics Ltda. COERNCIA CARDACA = EQUILBRIO
EMOCIONAL Estado psicofisiolgico nico Caracterizado por ondas
cardacas sinusais no Eletrocardiograma Estado de caos Ondas caticas
Coerncia cardaca Ondas Sinusais Equilbrio do SNA Dr. Marco Fabio
Coghi
- 9. AMGDALA DO HIPOCAMPO NPT Neuropsicotronics Ltda. Dr. Marco
Fabio Coghi
- 10. ACESSO INDIRETO AO SISTEMA NERVOSO AUTNOMO A. Damsio, Em
busca de Espinosa: prazer e dor na cincia dos sentimentos (2003)
Percepo Externa Interna Amigdala Hipocampo Hipotlamo Tronco
cerebral Prosencfalo Sentimento EMOO S. N. A. Cortical Subcortical
FsicoCorao Dr. Marco Fabio Coghi
- 11. COERNCIA CARDACA Atua de forma PSICO Reduo de Estresse
Burnout Ansiedade Depresso Trans. de Estresse Ps-Traumtico Trans.
de Dficit de Ateno Hiperatividade Fobias Baixa Autoestima SOMTICA
Desempenho cardiovascular Desempenho respiratrio Asma Dor crnica
Fibromialgia Dor Abdominal Hipertenso Hipercolesterolemia
Hiperglicemia APLICAES: Psicologia, psicopedagogia, medicina,
fisioterapia, educao fsica, enfermagem, empresas, etc. Dr. Marco
Fabio Coghi NPT Neuropsicotronics Ltda.
- 12. MATERIAIS E MTODO Dr. Marco Fabio Coghi NPT
Neuropsicotronics Ltda.
- 13. n = 32 sujeitos Palestra de incentivo Sesses de biofeedback
(tecnologia cardioEmotion) 13 sesses semanais monitoradas (20
minutos) Acompanhamento semanal 2 Facilitadores Acreditados da NPT
Treinamento solo dirio (10 a 15 minutos) MATERIAIS E MTODO Dr.
Marco Fabio Coghi NPT Neuropsicotronics Ltda.
- 14. NPT Neuropsicotronics Ltda. AVALIAES REALIZADAS Mdica
(inicial) Psicolgicas Escala de Estresse no Trabalho EET* Pr e
ps-interveno Resilincia pessoal (Resilience Scale) Escala Analgica
de Socializao * PASCHOAL T., TAMAYO I., Validao da Escala de
Estresse no Trabalho, Estudos de Psicologia 2004, 9(1), 45-52
MATERIAIS E MTODO Dr. Marco Fabio Coghi NPT Neuropsicotronics
Ltda.
- 15. CRITRIOS DE INCLUSO E EXCLUSO CRITRIOS DE INCLUSO:
Assistido palestra inicial; Concordado com os procedimentos e
protocolos; Aderir a mais de 40% do tempo de treinamento; CRITRIOS
DE EXCLUSO: Indisponibilidade de tempo para treinos dirios;
Indisponibilidade de treinar/ e acompanhamento semanais com os
facilitadores; Aderir mais de 40% do tempo de treinamento; Alguma
patologia que impedisse sua adeso ao programa. Dr. Marco Fabio
Coghi NPT Neuropsicotronics Ltda.
- 16. RESULTADOS Dr. Marco Fabio Coghi NPT Neuropsicotronics
Ltda.
- 17. Tabela 1 - Adeso dos sujeitos ao treinamento Adeso, % N
sujeitos Sujeitos, % Treinamento total (horas) 0 a 10 0 0 2,7 11 a
20 4 13% 5,4 21 a 30 1 3% 8,1 31 a 40 4 13% 10,8 41 a 50 5 16% 13,5
51 a 60 7 22% 16,2 61 a 70 3 9% 18,9 71 a 80 0 0% 21,6 81 a 90 1 3%
24,3 91 a 100 7 22% 27,0 n (incluso) = 23 sujeitos (72%) n
(excluso) = 9 sujeitos ADESO AO TREINAMENTO Dr. Marco Fabio Coghi
NPT Neuropsicotronics Ltda.
- 18. 72% dos sujeitos (n = 23) Tempo total: >13,5 h (>40%)
Maioria em funes administrativas 28% dos indivduos (n = 9) no
passaram pelo critrio de incluso: 6 no tinham microcomputador/tempo
para treinar 2 mudaram de emprego durante o processo 1 no se sentiu
estimulado TREINAMENTO COM BIOFEEDBACK Dr. Marco Fabio Coghi NPT
Neuropsicotronics Ltda.
- 19. VETORES ESTRESSORES Estilo de liderana 45,5% Comunicao 360
22,7% Definio de papis 13,1% Priorizao de tarefas 5,2% Capacitao
profissional 5,0% Delegao 4,5% Outros 4,0%
- 20. Escala Estresse Pr- interveno Ps- interveno Reduo Ps/Pr 1
Mnimo 33,7 51,1 -52% 2 Leve 31,0 26,6 14% 3 Mdio 22,9 16,9 26% 4
Alto 7,3 3,7 49% 5 Mximo 5,2 2,0 62% * PASCHOAL T., TAMAYO I.,
Validao da Escala de Estresse no Trabalho, Estudos de Psicologia
2004, 9(1), 45-52 VARIAO NO NVEL DE ESTRESSE * Dr. Marco Fabio
Coghi NPT Neuropsicotronics Ltda.
- 21. REDUO NO NVEL DE ESTRESSE Relao Ps/Pr-Interveno (n = 23)
PASCHOAL T., TAMAYO I., Validao da Escala de Estresse no Trabalho,
Estudos de Psicologia 2004, 9(1), 45-52 Reduo Aumento Eustresse
Distresse % % % % % Dr. Marco Fabio Coghi NPT Neuropsicotronics
Ltda.
- 22. ESCALA ANALGICA DE SENTIMENTO DE SOCIALIZAO Escala Relativa
de Sentimento de Socializao Pr/Ps Interveno Aumento no sentimento
de socializao Dr. Marco Fabio Coghi NPT Neuropsicotronics Ltda. Pr
Ps
- 23. Tabela 4 - Depoimentos dos sujeitos sobre os efeitos
sentidos Efeitos Sentidos % Estabilizao emocional 96 Reduo de
estresse emocional 44 Melhora nos relacionamentos 40 Melhor
concentrao, raciocnio, foco, clareza mental 40 Melhora do sono 28
Tomada de deciso e resoluo de problemas 20 DEPOIMENTOS ESPONTNEOS
DOS SUJEITOS (sobre os efeitos sentidos pr/ps-interveno) Dr. Marco
Fabio Coghi NPT Neuropsicotronics Ltda.
- 24. CONCLUSO Dr. Marco Fabio Coghi NPT Neuropsicotronics
Ltda.
- 25. Treinamento por meio de biofeedback cardiovascular e estado
de coerncia cardaca: Valioso instrumento complementar-integrativo
para reduo de estresse por autorregulao simptico-vagal til e
apropriado para ser utilizado em empresas Aumento da estabilidade
emocional (resilincia) Melhora o relacionamento interpessoal dentro
e fora da empresa Maior sensao de bem-estar emocional CONCLUSO Dr.
Marco Fabio Coghi NPT Neuropsicotronics Ltda.
- 26. OBRIGADO! marco@nptronics.com.br Saiba mais em
http://www.nptronics.com.br/