Auto- Conhecer-se: A chave para o bem estar

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Quanto mais nos conhecemos mais estam

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Auto- Conhecimento Auto- descobrimento

Auto-IluminaçãoQuem é Você?

Palestrante: Danilo Galvão

Auto – Conhecimento: Quem sou eu?Se conhecer é : *Reconhecer nossos defeitos.(Para melhorá-los) *Perceber nossas qualidades(São nosso nível

atual, nossa base).É prestar atenção : No que falamos (Queríamos dizer isso? Cuidado

com as emoções.) No que pensamos (Isto me ajuda? O lixo deve

virar adubo ) No que sentimos (Sinto-me bem com isso?

Escute o coração.) No que fazemos ( Colherei bons frutos? Tenha a

consciência tranquila.)E principalmente em como nos relacionamos com cada um e com cada coisa que nos cerca.

Refletir e contemplar Para se conhecer é preciso se conectar

com Deus. Deus está em cada um de nós.( Como encontro essa paz? Esqueça o passado e o futuro, viva o agora.)

Saber que não sabemos o suficiente. Aprender sempre. Numa longa caminhada à perfeição e à real felicidade. A cada degrau, mais feliz. (E se me cansar de caminhar? Levante e tente outra vez.

Basicamente existem duas formas de achar força: Externa e interna, misture.(Existe uma receita única? A vida é o caminho.)

Externa: ouvindo música, contemplação da natureza, admirando a arte, ouvindo atentamente o outro.(É possível ouvir Deus? O sorriso do poeta)

A eterna busca pelo eu interior Refletir é perceber, pensar sempre a

razão daquilo, atentar a nossos relacionamentos com familiares e amigos, ...(Para que ficar com raiva? O mais importante é minha meta, ser feliz.

Aprendendo a ouvir nosso coração, e os outros, percebemos que cada um escolhe seus caminhos. Reconhecer quem somos, nos deixa livres para viver. Deixando passar desavenças, ofensas. Afinal, na vida tudo passa. (Não vou revidar? Se defenda sem atacar, preserve sua paz.)

A nossa consciência ficará mais clara, presente. Conseguiremos viver plenamente nos distanciando do que nos ofende.(Vou ter que engolir sapos? Não, aprenda a ver a beleza no feio.

Pedro o insatisfeito

Pedro levava uma vida difícil, quebrando pedra no sol quente. (Que vida é fácil?) De repente passa um homem montado num elefante, supervisionando. Ele para, olha pro céu e diz: -Meu Deus isso aí é que é vida, andar nesse elefante. Não é como a minha de ficar quebrando pedra, isso aqui não é vida não, aquilo que é vida, senhor me transforma naquele homem. Eu vou ser tão feliz. (A grama do vizinho é mesmo mais verde?) E Deus falou:- Tudo bem, e transformou ele num montador de elefante. Mas agora ele tinha que supervisionar 3 províncias por dia, andar 9 longas horas montado no elefante, sol quente batendo na cabeça, um calor danado.

Ele falou: Que é isso rapaz, negócio de andar no elefante não é bom não. O bom mesmo é ser o sol que queima os outros, esquentadesse jeito, se eu fosse o sol eu ia ser feliz.–Senhor, deixa eu ser o sol poxa. – O sol? Tem certeza? Você que sabe. E ele foi ser o sol, queimava os outros, esquentava, só que entrou uma frente fria com nuvens densas, ele não conseguia passar, por diversos dias. Ele disse: - Senhor, essa não, eu nem consigo passar por essas nuvens, fico aqui isolado, bom mesmo deve ser nuvem que tapa o sol, é isso que eu quero ser, agora serei feliz. Deus o transformou em nuvem, Pedro tapava o sol, fazia chover. Só que um dia começou a ventar, ele queria ficar quieto, o vento não deixava.

O vento levava ele pra onde quisesse, ele reclamou: - Mas senhor, esse negócio de ser nuvem não é bom não. O bom é ser vento que leva tudo, arranca árvore, faz tudo, agora eu descobri, o bom mesmo é vento! Me transforma? Mas como você é indeciso viu? Deus transformou e ele derrubava telhado, espalhava papéis, já aprontava como vento. Só que um dia ele parou numa pedreira e começou a soprar, fazia força, e a pedreira nem ligava, já cansado falou: -Senhor, bom mesmo é pedreira não é? Ela tá lá forte, intransponível, é isso que eu quero, pedreira. Deus disse: - Tá bom meu filho, vá ser pedreira.

Mas um dia ele escutou um barulhinho, sentiu uma fisgadinha, tinha um cara lá embaixo quebrando pedra. Aí ele falou: - Senhor esse negócio de ser pedreira é ruim né? Eu quero ser esse cara daí de baixo.Deus disse: - Esse cara meu filho era você no começo. Pois é senhor, eu era feliz e não sabia.Tá cheio de gente que não sabe quem é e por isso está insatisfeito. Quando nos conhecermos nos aceitaremos e seremos mais felizes. O primeiro passo é saber quem queremos ser!Filme 1

Auto - Conhecimento

Vigiai e orai, para que não entreis em tentação; na verdade, o espírito está pronto, mas a carne é fraca.Mateus - 26:41Como o espírito pode vencer a carne?(Tomando consciência de seu poder.)Vigiar nossa mente, perceber o que está nos levando a dizer aquilo, agir daquela forma. Vigiar como um espectador , veremos que dali não poderá sair nada de bom. (Brigar resolve algo? A chave está na compreensão?)Se nos identificamos com a raiva, nos tornamos naqueles momentos a raiva. Se nos identificamos com o Amor, nos tornamos o Amor.Para se conhecer é preciso esquecer o passado, o futuro, se conectar com o agora. O olhar do iluminado é aqui, neste momento.

LEMBREMOSReconheçamos que precisamos eliminar pensamentos nocivos que nos prejudicam ou nos atrasam.Para nos descobrirmos precisamos compreender que somos o agora, estamos aqui , sempre neste momento, assim nos sentiremos presentes.O agora permite melhorar , corrigir, relaxar. O passado não muda, o futuro nunca acontece, se aconteceu foi no presente.O segredo da vida é ’’morrer’’ antes da morte chegar, isto é abandonar tudo que não é você, não se apegar as coisas, descobrir, saber, reconhecer, que a morte não existe.

Auto-IluminaçãoDesta noite que me cobreNegra como um poço de borda a bordaEu Agradeço muito a DeusPor minha alma inconquistávelE ainda que a ameaça dos anos

Encontre, e ela me encontrará, sem temor, mais sábioNão importa quão estreito seja o portãoQuão carregado de punições o pergaminhoEu sou o mestre do meu destinoEu sou o capitão de minha alma.Se abra para a verdade, deixe a luz te envolver, ela nos cura, nos alimenta, nos educa e nos conforta.

E como fazer isso?

Olhando pra dentro, bem no fundo!Se pergunte: Quem você quer ser?

Cultive a sua curiosidade e a de quem te cerca. Para alcançar a auto-iluminação é preciso continuar buscando melhorar. Sempre explorando novas idéias, tentando algo novo, encontrando alegria na novidade. Assim acharemos a felicidade, a luz em nós , nos outros e no mundo externo.

Inove, Renove,o Amor nos move – Escrita por Danilo Galvão

A cada derrota, após uma decepçãoDevemos erguer o rosto e lembrarDas vezes que superamos, de quando nos deram a mãoRecordar que no sufoco, nunca nos faltou ar

A esperança é uma constanteApós as queimadas, nasce a plantaUm belo sorriso ilumina o instanteAfinal ’’quem canta seus males espanta’’

Renovar é uma arte, buscar a essênciaAproveitar cada parte, se perder para se acharAprender com cada pessoa, cada vivênciaSer leve como o ar, vivo como o fogo, flexível como o mar

Continuação - Poesia

O Amor muda o bruto, o lapidaO sentimento ilumina, salva, converteDá sentido, nos faz buscar uma saídaE quando menos se espera o mal se rende, se inverte

E o mais maligno sentimentoVira Amor neste momento.

Tudo começa no pensamento!

PensarCom amor

Sentir o amor em tudo

Viver o Amor é alcançar a Auto-iluminação

Tiremos o lixo mental, que nos põe medo, culpa, e transformemos em adubo para as flores(pensamentos bons) que serão cultivadas na nossa mente.Sejamos jardineiros fiéis a nós mesmos.

O palestrante Danilo GalvãoAgradece a todos a atenção!