Senac Curso Tec. Em Segurança do Trabalho Professor Luciano Alunos: Josenilson Cristiano Cristina Pedro Braga Edinaldo William

Higiene e profalexia

Higiene e profalexia

Higiene do vestuário

Higiene alimentar

Higiene dos exercícios/Atividades físicas e postura correta

Temas abordados

Higiene do vestuário

O uso adequado das roupas .

Higiene do vestuário

Uso inadequado das roupas .

Higiene do vestuário

O uso adequado dos causados .

Higiene do vestuário

Uso inadequado dos causados .

Higiene do vestuário

Como devemos guarda as roupas .

Higiene do vestuário

Como não de vemos guarda as roupas

Higiene do vestuário

Como devemos guarda os causados .

Higiene do vestuário

Como não devemos guarda os causados .

Higiene do vestuário

Devemos enxagua bem as roupas .

Higiene do vestuário

As roupas dos profissionais da saúde devem ser lavadas separadamente.

Higiene do vestuário

Importância de usar roupas claras no verão e as escuras no inverno .

Higiene do vestuário

Usar roupas sujas podem causar doenças.

Higiene do vestuário

Os sapatos protegem nossos pés contra cortes e doenças .

Higiene do vestuário

Higiene do vestuário

Higiene do vestuárioConclusão

A higiene é o conjunto de meios para manter as condições favoráveis à saúde. E necessário conhecermos hábitos higiênicos

corretos ao ser humano, e assim moldar hábitos antigos e ultrapassados que prejudicam a formação tanto física, quanto

intelectual do homem. Esse trabalho foi se suma importância para um crescimento não só

como pessoa, mas também como um profissional competente e responsável.

Higiene alimentar

O que é alimento ?

Higiene alimentar

Alimentos higienizados

Higiene alimentar

Alimentos não higienizados .

Higiene alimentar

Utensílios higienizados

Higiene alimentar

Utensílios não higienizados

Higiene alimentar

Alimentos manipulados de forma correta .

Higiene alimentar

Alimentos manipulados de forma incorreta .

Higiene alimentar

Alimentos manipulados de forma incorreta

Higiene alimentar

Alimentos manipulados de forma incorreta

Higiene alimentar

Alimentos manipulados de forma incorreta

Higiene alimentar

Substancias quimicas,inseticidas e corantes nos alimentos .

Higiene alimentar

Preservação e conservação dos alimentos .

Higiene alimentar

Preservação e conservação dos alimentos

Higiene alimentar

Preservação e conservação dos alimentos de forma incorreta

Higiene alimentar

Preservação e conservação dos alimentos de forma incorreta

Higiene alimentar

Escolha dos alimentos .

Higiene alimentar

Higiene alimentar

• Parasitas

CAUSADORES DE DOENÇAS

• Protozoários

• Bactérias• Vírus

Higiene alimentar

TOXINFECÇÃO ALIMENTAR

INTOXICAÇÃOINFECÇÃO

Salmonella

Coliformes Clostridium Staphylococcus

Higiene alimentar

Manipulação incorreta

Matéria prima contaminada

Água contaminada

Má conservação

Insetos / roedoresALIMENTOSCONTAMINADOS

DOENÇA

Higiene alimentar

Faça das refeições um encontro agradável .

Coma melhor e gaste menos.

A higiene e segurança dos alimentos é

importante porque nos dias de hoje podemos comer algo que pode ser prejudicial á nossa saúde.

Destruição de quaisquer organismo que sesa prejudicial a saude.

Proteção dos alimentos e inibição da mutiplicação dos microorganismos .

Higiene alimentar conclusão

Higiene dos exercícios/atividade

física e postura correta

Atividade físicas

O corpo humano pode ser comparado com uma maquina .

Atividade físicas

O combustível usado nesta maquina e o alimento ingerido .

Atividade físicas

Os músculos constituem a maior parte desta máquina.

Atividade físicas

O desuso dos músculos podem levar a atrofia e perda da função.

Atividade físicas

Benefícios dos exercícios

Reforço da estrutura óssea; Aumento do metabolismo; Melhora da função cardiovasculares; Controle da pressão arterial; Melhora na capacidade respiratória; Tonificação muscular; Manutenção da boa forma física; Redução da ansiedade, depressão e stress; Melhor oxigenação e troca entre o sangue os

tecidos corporais;

Os exercícios físicos proporciona melhor

coordenação neuromuscular e deve ser realizados sem abuso, trazendo para a saúde vários benefícios.

Atividade físicas

Atividade físicas

Lesão por excesso de exercício;

Atividade físicas

Lesões ósseas Lesões musculares Lesões nos

ligamentos Lesões nas

articulações Lesões psicológicas

Tipo de lesões

Atividade físicas

Lesões Ósseas

Atividade físicas

Lesões Musculares

Atividade físicas

Lesões Ligamentares

Atividade físicas

Lesões Articulares

Atividade físicas

Lesões Psicológicas

Atividade físicas

Os exercícios deve ser regular e prazeroso respeitando os limites de cada individuo.

Atividade físicas

Idade

Atividade físicas

Sexo

Atividade físicas

Peso corporal

Atividade físicas

Presença de deficiência física

Higiene dos exercícios

Regras de higiene e de saúde em relação aos exercícios.

Higiene dos exercíciosNão deve causar fadiga sobre a saúde;

Higiene dos exercíciosTer cuidado com pés .(calçados próprios e cuidados com as meias.

Higiene dos exercíciosTomar banho após os exercícios;

Higiene dos exercíciosCautela em causas patológicas agudas e crônicas;

Higiene dos exercíciosSeleção de roupas;

Higiene dos exercíciosImportância do repouso e do sono, da dieta e da higiene pessoal;

Higiene dos exercíciosTorna-se indispensável à pratica de exercício, em qualquer idade, para manter boa atividade funcional do organismo, da qual decorre o estado

de saúde.

Higiene dos exercíciosToda atividade deve ser orientada do profissional competente;

Postura correta

As costas devem esta apoiada no banco.

Os joelhos não devem inclinar mais de 90 graus .

Higiene dos exercícios/atividade física e postura correta.

ConclusãoA conclusão que identificamos como mais importanteao realizarmos uma atividade física, é que devemosrespeitar todos os princípios do treinamento físico,levando sempre em consideração a nossa condiçãofísica atual, e o mais importante, é que devemossempre sermos orientados por um profissional emeducação física, após ser liberado pelo médico.

1-Qual a importância do uso adequado de nossas

roupas e causados?

2-Porque devemos enxaguar bem as roupas depois de lava-las ?

3-Porque as roupas dos profissionais da saúde deve ser lavadas separadamente?

4-Qual a importância das cores das roupas para a saúde ?

5-Porque não devemos usar o mesmo causado por tempo prologado?

Questionário

6-O que é alimento?

7-Quais os nutrientes encontrados nos alimentos?

8-Como devemos conserva e preserva os alimentos?

9-Quando os alimentos podem ser transformar em fontes de doenças?

10-Porque devemos se alimentar bem de forma saudável?

Questionário

11-Qual importância dos exercícios físicos para

organismo?

12-Cite alguns beneficio da pratica de exercícios?

13-Como deve ser praticado os exercícios físicos?

14-Cite algumas regras de higiene e de saúde em relação aos exercícios físicos?

15-Para a obtenção dos benefícios dos exercícios devemos seguir alguma orientação ? De quem?

Questionário

FIM

OBRIGADO PELA ATENÇÃO !