Гэрийн даалгавар

Биеийн тамир 9-р анги

Хөнгөн атлетик

- Нам ба босоо гараанаас гүйж сурах

- Тэсвэрийн гүйлт

- Гүйлтийн сонгомол дасгалуудыг зөв гүйцэтгэж сурах

- Уртад гүйлтээс

- Өндөрт хөсөрч харайх

Хөвгүүд -130 см

Охидууд – 100 см

Сагсан бөмбөг 9-р анги

- Шүүгчийн дохио заалт, дүрэм

- Хосоор дамжуулалт (үсрэлттэй, гүйлтээс)

- Шидэлт дундын зай, алсын зай

- Залалт (баруун зүүн ) харахгүйгээр залах

Волейвол 7-р анги

- Дээрээс бөмбөг авалт 1. Өөрөө дээрээс2. Дамжуулалт

- Дороос 1. Өөр дээрээ2. Дамжуулалт

- Давуулалт дороос